Riconquista il Tuo Tempo — Libro

Da buon ex ingegnere, l'autore ha un piglio molto pratico, schematico e diretto al punto, che ho apprezzato. I contenuti sono be strutturati e offrono spunti realistici e di rapida implementazione. Una buona lettura per chi vuole riflettere e migliorare su un aspetto sempre sfidante delle nostre vite.

Il sito EfficaceMente di Andrea Giuliodori è uno dei miei preferiti sulla crescita personale da molti anni. In questo ottimo libro spiega che il tempo è la nostra risorsa più preziosa: quindi dobbiamo sfruttarlo soprattutto per essere più felici e sani, non solo per la produttività. Gli ingredienti chiave che possono migliorare la tua giornata sono espressi con questi imperativi: SVEGLIATI! MUOVITI! FORMATI! FERMATI! Sfrutta il presente nel modo migliore, non angosciarti troppo per il futuro e non farti condizionare dal passato. Il tempo che sprechi non solo non ti fa rilassare ma anzi può acuire molti dei problemi che affliggono milioni di persone nei Paesi occidentali: ansia, depressione, problemi del sonno, cattiva immagine di sé, odio e violenza ecc. Cerca di rendere "più complicato" fare azioni inutili (es. controllare i social) e "più semplice" fare azioni utili (es. la lettura). Chiediti come rendere più conveniente e allettante la lettura. "Riconquistare il proprio tempo significa fare MENO e MEGLIO"

Il libro è molto piacevole da leggere, molto scorrevole e con molte citazioni, scritto molto bene. Alla fine del libro non si è in grado di fare miracoli ma si avranno buoni spunti per gestire meglio il proprio tempo. Questo libro vuole mettere a nudo le problematiche che ci fanno sprecare il tempo prezioso e permette di porre l'attenzione in ciò che è davvero utile. Non do il massimo delle stelline ma mi sento di consigliarlo.

Molto utile soprattutto per un uso più consapevole del cellulare e dei social. Ottimi i consigli guida per un’ autoeducazione semplice ed efficace

Premetto che sono sempre stata scettica riguardo le tecniche di produttività e di gestione del tempo perché tutte sembrano troppo impegnative o complicate da mettere in pratica. Insomma, percepivo esse stesse come una totale perdita di tempo! Questo libro mi ha fatto cambiare idea. E devo solamente ringraziare Andrea, che con la sua scrittura accattivante ed originale non mi ha mai fatto perdere l'interesse, tanto che ho concluso il libro in un solo giorno! Molto originale anche la suddivisione in "capitoli", che procedono seguendo orari e ritmi di un'ipotetica giornata. Le strategie e le tecniche esposte all'interno del libro sono spiegate in modo chiaro, e Andrea stesso consiglia di metterle in pratica un poco per volta. Nessuna pillola o formula magica, nessuna routine miracolosa, solo buone abitudini che una volta consolidate sono realmente in grado di cambiarti la vita, in meglio.