Data di acquisto: 03/06/2023
un libro chiaro e accattivante. ci sono un gran numero di ricette invitanti e a mio avviso con dosi corrette e proporzionate. . anche per chi non è esperto di cucina sono semplici ed esaustive
Prezzo di listino: | € 10,00 |
Prezzo: | € 8,50 |
Risparmi: | € 1,50 (15%) |
Come sviluppare abitudini alimentari sane visto l'attuale stile di vita frenetico che per lo più abbiamo? Come predisporre il sistema immunitario al meglio?
Tutti vogliamo mangiare in modo sano senza rinunciare al piacere del cibo. Ma come possiamo farlo assicurandoci che tutta la famiglia riceva i nutrienti adeguati per proteggere l’organismo?
Toby Amidor, autrice di libri di cucina e nutrizionista con esperienza decennale, ci semplifica il compito, evitandoci lo stress di consultare a ogni pasto complicati schemi e tabelle. Il suo è un manuale completo e facile da utilizzare, indispensabile per includere nelle nostre abitudini alimentari tutti gli ingredienti essenziali per rafforzare il sistema immunitario.
Vitamina C e D, selenio, zinco, ferro e proteine, ottimi alleati per mantenersi in forma, sono presenti in modo bilanciato in ognuna delle ricette proposte, semplici da preparare e buonissime da gustare.
Attraverso indicazioni chiare e precise, l’autrice ci insegna a prenderci cura di tutta la famiglia, portando in tavola i cibi migliori per contrastare disturbi e infiammazioni, soddisfare il fabbisogno di nutrienti essenziali e aiutare il nostro corpo a rimanere in salute.
All'interno de libro troverai 25 alimenti salutari in 101 facilissime ricette.
«Ricette facili e deliziose. Utile per sapere come utilizzare ingredienti sani.»
Marca | Newton Compton Editori |
Data pubblicazione | Settembre 2022 |
Formato | Libro - Pag 247 - 17x23 cm |
Illustrazioni | fotografie a colori di Ashley Lima |
Note | Traduzione dalla lingua inglese di Alice Benassi |
ISBN | 8822766938 |
EAN | 9788822766939 |
Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute #Ricette per la salute #Sistema immunitario |
MCR-NR | 210090 |
Toby Amidor è dietologa, esperta di nutrizione e autrice di libri di successo. Attraverso la sua società, la Toby Amidor Nutrition, fornisce servizi di consulenza sulla nutrizione e la sicurezza alimentare per privati, ristoranti e marchi alimentari. Ha lavorato per oltre dodici... Leggi di più...
Data di acquisto: 03/06/2023
un libro chiaro e accattivante. ci sono un gran numero di ricette invitanti e a mio avviso con dosi corrette e proporzionate. . anche per chi non è esperto di cucina sono semplici ed esaustive