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Ricette Low Cost — Libro
Mangiare bene e sano spendendo poco
Manuela Maria Campanelli, Arianna Banderali
| Prezzo di listino: | € 13,50 |
| Prezzo: | € 12,82 |
| Risparmi: | € 0,68 (5%) |
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Un italiano su tre si nutre male: compra 'cibi spazzatura' che possono creare malnutrizione, carenza di elementi essenziali, sovrappeso e obesità. Questo libro propone piatti gustosi e ineccepibili da un punto di vista nutrizionale, ma realizzabili con pochi euro e preparati secondo il gusto italiano.
Come conciliare il risparmio con la salute? Optando per meno calorie, meno grassi e meno denaro. Ecco quindi che diventa importante come fare la spesa: che cosa comprare e dove comprare, dai mercati rionali, agli hard discount, ai coltivatori che fanno arrivare gli alimenti a domicilio.
L'altro aspetto fondamentale è come risparmiare calorie, condire con meno grassi, non sprecare gli avanzi e sostituire gli alimenti costosi con altri più economici. Il risultato sono tante ricette low cost che non rinunciano a esaltare il piacere della tavola.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Marzo 2010 |
| Formato | Libro - Pag 120 - 14x21 |
| ISBN | 8857301699 |
| EAN | 9788857301693 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ricette per la salute #Decrescita #Alimentazione e Salute |
| MCR-NR | 32411 |
Manuela Maria Campanelli, bioioga e giornalista per diverse testate, si occupa di divulgazione scientifica dal 1992. Leggi di più...
Arianna Banderali è psicoterapeuta e medico specialista in Scienze dell'alimentazione. Leggi di più...
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