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Ricette Bio per la futura Mamma — Libro
Solveig Darrigio-Dartinet
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• Piatti specifici per contrastare i problemi della gravidanza.
• Arricchito da belle fotografie a colori.
• Ogni ricetta contiene preziose informazioni nutrizionali.
Quando si aspetta un bebè le abitudini alimentari generalmente cambiano, su consiglio del medico, a causa delle nausee e dei problemi digestivi, delle voglie inaspettate ecc. È in questa fase della vita che di solito le donne si rivolgono al cibo biologico e a ragione...
L'alimentazione biologica è infatti semplicemente la più salutare, la più appetitosa, la più ricca di sostanze nutrizionali e quindi la migliore per la mamma e il suo futuro bebè.
I benefici di un'alimentazione biologica durante la gravidanza parlano da soli: cibo più genuino, più gustoso, più ricco di vitamine e minerali, privo di ormoni e sostanze chimiche dannose, quindi, in breve, più salutare sia per la mamma sia per il suo bambino.
Certo bisogna sapere quali prodotti scegliere, come combinarli e cucinarli per sfruttare al meglio tutte le potenzialità della cucina bio.
Questo libro si propone di aiutarvi in questo scopo offrendo:
- informazioni sui bisogni specifici della gravidanza e le ragioni che fanno dei prodotti bio i più adatti a rispondervi;
- consigli pratici su come acquistare, cucinare e conservare i diversi prodotti bio, organizzando nel modo migliore il frigorifero e la dispensa di casa;
- 40 ricette bio, buone, salutari e facili da realizzare che rispondono a tutte le esigenze della futura mamma: ricette fresche e leggere per combattere la nausea e la mancanza di appetito; piatti energetici e ricchi di sostanze vitali per contrastare la stanchezza e potenziare il benessere psicofisico; ricette specifiche per i disturbi digestivi; squisiti dessert per soddisfare la golosità tenendo sotto controllo calorie e glicemia.
Piatti semplici, utili per contrastare le nausee e la fatica;
per facilitare la digestione, la golosità e il controllo del peso.
Spesso acquistati insieme
Introduzione
Future mamme, scegliete il Biologico
- Perché prodotti biologici per la gravidanza?
- Nove mesi di alimenti bio, buoni e salutari
- La dispensa della futura mamma
- La cucina pratica della futura mamma
- Mini glossario per future mamme
40 ricette bio, buone e salutari
- Voglia di freschezza!
- Energia e vitalità nel piatto
- Ricette per il benessere digestivo
- Dolce, goloso, salutare...
Indice delle ricette
| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Aprile 2015 |
| Formato | Libro - Pag 128 - 16,5 x 21 cm |
| ISBN | 8857306151 |
| EAN | 9788857306155 |
| Caratteristiche | |
| Lo trovi in | Libreria:
#Diventare genitori
#Gravidanza consapevole
#Ricette per la salute
#Essere Mamma
Mamma e Bimbo: #Diventare genitori #Gravidanza consapevole |
| MCR-NR | 89709 |
Solveig Darrigio-Dartinet, nutizionista, è autrice di altri volumi di cucina naturale. Leggi di più...
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