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Per alimentarsi in modo equilibrato, oltre a conoscere le proprietà degli alimenti più importanti, è fondamentale combinare i vari cibi in modo corretto, per fornire al nostro corpo la giusta quantità di nutrienti.
Questo volume illustra semplici linee-guida per imparare ad abbinare i vari alimenti e propone una carrellata di ricette, dall'antipasto al dolce, per mantenere il giusto equilibrio psico-fisico, senza rinunciare al gusto.
Un libro completo e ricco di informazioni, indispensabile per capire come mangiare bene partendo dalla scelta degli alimenti corretti, ma anche imparando a combinarli nel modo giusto.
| Marca | Demetra |
| Data pubblicazione | Gennaio 2019 |
| Formato | Libro - Pag 127 - 15x21 |
| Note | Illustrato a colori con buonissime ricette |
| ISBN | 884405387X |
| EAN | 9788844053871 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute |
| MCR-NR | 161129 |
Data di acquisto: 23/08/2021
Ho comprato questo libro in seguito a un consiglio chiesto allo staff di macrolibrarsi, e, oltre a questo ho comprato anche "vitamine e minerali ". Cercavo consigli per poter cucinare in modo sano, con le giuste combinazioni e, soprattutto, come trarre il massimo dei benefici dai vari alimenti senza incorrere in sbagli dettati dalla non conoscenza.
