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Rewire — Libro
Riprogramma il tuo cervello, rivoluziona la tua vita
Nicole Vignola
| Prezzo di listino: | € 18,90 |
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Un libro rivoluzionario per scoprire il potere della neuroplasticità, superare i blocchi mentali e raggiungere il massimo benessere.
Gli studi più recenti lo confermano: il cervello è come un muscolo e non smette di strutturarsi e modificarsi negli anni.
Nello specifico, è grazie alla neuroplasticità che abbiamo il potere di costruire nuove abitudini (e correggerne altre) a qualsiasi età: basta disporre delle informazioni e delle tecniche corrette.
A metà strada fra divulgazione e manualistica, Rewire esplora le affascinanti potenzialità del nostro cervello, spiegando il potere – accessibile a tutti ma conosciuto da pochissimi – di “ricablare” il cervello per superare i blocchi mentali, migliorare le relazioni, rafforzare l’autostima e rompere quel ciclo che ci porta a ripetere sempre certe abitudini.
Con un background scientifico sempre “tradotto” in un linguaggio accessibile e immediato, Nicole Vignola, neuroscienziata di successo con oltre mezzo milione di follower su Instagram, guida i lettori verso una trasformazione concreta e alla portata di tutti.
Rewire diventa così una guida personale ricca di esercizi pratici e strategie per vivere meglio fin da subito (come la “visualizzazione guidata” per allenare la mente al successo e la “tecnica del movimento consapevole” per regolare il sistema nervoso).
Un libro che aiuta i lettori a riscrivere finalmente la propria storia, guardandosi con occhi diversi, controllando le proprie reazioni in ogni situazione e gestendo al meglio lo stress.
Spesso acquistati insieme
| Marca | DeAgostini |
| Data pubblicazione | Ottobre 2025 |
| Formato | Libro - Pag 320 - 14x21,5 cm |
| EAN | 9791221209426 |
| Lo trovi in | Libreria: #Cervello #Self Help |
| MCR-NR | 693324 |
Con una laurea in Neuroscienze presso la University of Bristol e un master in Psicologia organizzativa presso la University of the West of England, Nicole Vignola è una neuroscienziata e consulente organizzativa che ha l’obiettivo di rendere la neuroscienza fruibile e accessibile... Leggi di più...
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