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Respirare — Libro

La respirazione come via per la salute, la felicità e la libertà

Guido Andreani


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Descrizione

Questo libro presenta per la prima volta in Italia in maniera chiara e semplice gli insegnamenti sulla respirazione delle Antiche Arti Marziali Russe conosciute come Systema.

Come può l’uomo moderno affrontare le sfide che la società complessa gli pone? Come sostenere il peso di questi tempi così duri e folli?

La regolazione della respirazione può davvero diventare uno strumento semplice ed efficace per affrontare le difficoltà della vita quotidiana, per superare i limiti e i difetti della nostra condizione.

Possiamo dunque imparare e allenarci a controllare il respiro e recuperare così una condizione di salute e benessere.

L’approccio semplice e naturale alla respirazione si rivela come un efficace cammino di crescita personale.

EditoreXenia Edizioni
Data pubblicazioneDicembre 2019
FormatoLibro - Pag 155 - 13,5x20 cm
ISBN8872738571
EAN9788872738573
Lo trovi inLibri: #Tecniche di Respiro
MCR-NR 180390

Guido Andreani è esperto di varie discipline olistiche, Yoga, Shiatsu, e di svariati altri tipi di massaggi orientali e occidentali. Ha studiato arti marziali Cinesi e Giapponesi fino ad approdare al Systema russo, dove ha visto confluire in modo semplice e organico tutte le conoscenze di... Leggi di più...


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