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Respira Insieme a Mirtillo — Libro
Mindfulness per bambini da 3 a 6 anni. Giochi di consapevolezza con un gatto zen
Davide Viola
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Hai mai pensato di avere un gatto come maestro Zen?
Davide Viola, psicologo, psicoterapeuta e istruttore di mindfulness, offre un aiuto concreto a genitori, insegnanti ed educatori, praticanti o meno, che sentono il bisogno di portare la mindfulness nella vita dei bambini.
Una tecnica con una tradizione lontanissima, ma allo stesso tempo profondamente attuale e basata su moderne evidenze scientifiche, ideale per ispirare i bambini a coltivare la consapevolezza, la gentilezza e la gioia in ogni momento della loro vita.
“Nella tranquilla quotidianità della mia vita, ho scoperto un maestro zen inaspettato. Non è un monaco eremita, né un saggio anziano se- duto in meditazione sotto un albero secolare. Il mio maestro zen è un gatto, e sono grato per le sue lezioni quotidiane di mindfulness, consapevolezza e amore. Nel suo silenzio eloquente, trovo la pace e la serenità che tanto desidero. Nelle sue lunghe pause, nei suoi momenti di contemplazione, mi ricorda che il silenzio è un dono prezioso da coltivare”. – Davide Viola.
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| Marca | Il Punto d'Incontro |
| Data pubblicazione | Giugno 2024 |
| Formato | Libro - Pag 128 - 17x24 cm |
| Illustrazioni | a colori |
| Età consigliata | da 3 a 6 anni |
| EAN | 9791255940388 |
| Lo trovi in | Libreria:
#Yoga, meditazione e sport
Mamma e Bimbo: #Yoga, meditazione e sport |
| MCR-NR | 583069 |
Davide Viola, insegnante, psicologo e psicoterapeuta in analisi bioenergetica, istruttore di protocolli basati sulla mindfulness, insegnante di filosofia e scienze umane, specializzato nelle attività di sostegno didattico, è autore di numerose pubblicazioni scientifiche e... Leggi di più...
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