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Resilienza — Libro
Rafforzarsi psicologicamente per vivere una buona vita
Gian Luigi Dell’Erba, Muriel Frascella, Marco Leo, Emanuela Mariano, Rossella Mascellino
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La resilienza, cioè la capacità di fare fronte alle avversità e agli ostacoli, viene qui vista come un processo di manutenzione continuo, un percorso di mantenimento, per quanto è umanamente possibile, di un atteggiamento di serenità, accettazione, e impegno con i propri scopi significativi.
Gli autori si riferiscono alla resilienza come una scelta di essere sereni davanti a ciò che è reale, considerato che siamo umani, e che abbiamo dei limiti connessi alla nostra condizione singola e unica.
Tutti possono migliorare, ciascuno nella sua specifica condizione e contesto.
Ognuno ha una possibilità, un modo di vita, una decisione che può prendere: posso accettare ciò che c’è? Posso occuparmi di ciò a cui tengo di più?
Il volume occupandosi della resilienza, tratta di un percorso psicologico da intraprendere, tutto a favore di sé stessi e di ciò che più conta per ciascuno di noi.
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| Marca | Aldenia edizioni |
| Data pubblicazione | Aprile 2021 |
| Formato | Libro - Pag 152 - 15x21 cm |
| ISBN | 8894842819 |
| EAN | 9788894842814 |
| Lo trovi in | Libreria: #Self Help |
| MCR-NR | 191752 |
Gian Luigi Dell’Erba, psicologo-psicoterapeuta, lavora come psicologo clinico nella ASL Lecce. Didatta e Docente presso la Scuola di Specializzazione dell’Associazione Psicologia Cognitiva di Roma. Leggi di più...
Muriel Frascella, psicologa, specializzanda in Psicoterapia Cognitivo- Comportamentale presso Associazione Psicologia Cognitiva di Roma, sede di Lecce. Lavora come psicologo presso “Amici di Nico” ONLUS. Leggi di più...
Marco Leo, psicologo, specializzando in Psicoterapia Cognitivo- Comportamentale presso Associazione Psicologia Cognitiva di Roma, sede di Lecce. Svolge la libera professione. Leggi di più...
Emanuela Mariano, psicologa, specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso Associazione Psicologia Cognitiva di Roma, sede di Lecce. Lavora come psicologa presso cooperativa sociale “Ambarabà”. Leggi di più...
Rossella Mascellino, psicologa, specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso Associazione Psicologia Cognitiva di Roma, sede di Lecce. Ex-atleta dell’Esercito Italiano, oggi presta servizio presso le Forze Armate. Leggi di più...
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