Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
Reload — Libro
L'arte di ritrovare energia e concentrazione in modo facile e veloce
Henrik Fexeus, Catharina Enblad
| Prezzo di listino: | € 16,00 |
| Prezzo: | € 15,20 |
| Risparmi: | € 0,80 (5%) |
Risparmi: € 0,80 (5%)
-
Quantità disponibile
Solo 3 disponibili: affrettati! Disponibilità: Immediata
Ordina entro 46 ore 15 minuti.
Martedì 9 Settembre-
Guadagna punti +16
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Aggiungi ai preferiti
-
Quantità disponibile
Solo 3 disponibili: affrettati! Disponibilità: Immediata
Ordina entro 46 ore 15 minuti.
Martedì 9 Settembre-
Guadagna punti +16
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Acquistati insieme
Ti sembra che le tue giornate siano una maratona di cui non vedi il traguardo?
Ti senti stressato o al limite del burnout e non sai come uscirne?
Allora questo libro fa decisamente al caso tuo.
Spesso ti viene detto che la soluzione migliore è rallentare e liberare spazio in agenda, ma la verità è che non vuoi smettere di dedicarti alle tue passioni, alle cose che ti fanno stare bene.
In queste pagine, il mentalista Henrik Fexeus e la giornalista Catharina Enblad ti invitano a rivalutare la tua gestione del tempo: piuttosto che fermarti del tutto, è più utile trovare spazio per te stesso fra un’attività e l’altra, ricaricando le batterie un po’ alla volta.
La sfida, insomma, non è fare meno, ma fare meglio, recuperando le energie per integrare nella tua routine sia il dovere che il piacere. Partendo dalle proprie esperienze personali e alternando interviste e test piscologici a piani giornalieri su misura, gli autori ti propongono moltissimi spunti pratici, semplici e veloci per ritrovare la motivazione e le energie – che si tratti di fare una camminata, di sperimentare la regolazione emotiva o di provare l’autoipnosi.
Insomma, non ti resta che passare all’azione e scoprire qual è il reload giusto per te, per costruirti una vita appagante senza rinunciare a ciò che ami.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Sonzogno |
| Data pubblicazione | Maggio 2025 |
| Formato | Libro - Pag 221 - 14,5x21 cm |
| ISBN | 8845427692 |
| EAN | 9788845427695 |
| Lo trovi in | Libreria: #Pensiero positivo |
| MCR-NR | 686761 |
Henrik Fexeus (1971 a Örebro, Svezia) è un mentalista svedese. Nato a Örebro nel bel mezzo della Svezia attualmente vive con la moglie e due figli a Stoccolma. Mentalista. Maestro della manipolazione. Illusionista psicologico. Scrittore. Docente. Personaggio televisivo. La voce... Leggi di più...
Catharina Enblad è una giornalista esperta di salute e benessere. È stata caporedattrice di Chef e Topphalsa, due riviste specializzate in problematiche legate allo stress. È responsabile del servizio stampo, redazione e sviluppo presso n'agenzia governativa svedese. Leggi di più...
Dello stesso autore
Recensioni
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Articoli più venduti