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Relazioni, Non Prigioni — Libro
Tra legame e autonomia, la via per una vita affettiva appagante
Stefanie Stahl
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Acquistati insieme
Tutti possono avere una relazione! Sì, avete letto bene.
Sono tante le persone che non riescono ad avere successo in amore perché, a quanto pare, non trovano mai l’uomo giusto o la donna giusta, o si ostinano a portare avanti una relazione che non funziona. Eppure la stragrande maggioranza di loro è potenzialmente in grado di essere felice con un partner – anche con quello che ha già.
Per vivere un buon rapporto, tuttavia, è indispensabile imparare un paio di cose fondamentali. Di quali capacità si tratti e come sia possibile apprenderle ve lo spiegherò nel corso di questo libro.
Una relazione sentimentale appagante, infatti, non è una questione di fortuna, ma una decisione personale che presuppone il giusto atteggiamento interiore.
Appartieni anche tu alla "generazione incapace di relazionarsi"? Alla schiera di persone che vedono naufragare la loro vita sentimentale a causa della paura dell'intimità e del legame, o che vi hanno addirittura rinunciato? Stefanie Stahl sostiene che tutti sono in grado di intraprendere e mantenere una relazione duratura e gratificante.
Perché la felicità in amore non è un dono del destino, ma una questione di atteggiamento interiore.
Fondamentale è rafforzare l'autostima e trovare il giusto equilibrio fra la tendenza ad adattarsi e l'affermazione di se stessi. Una volta compresi i meccanismi che portano a rompere questo equilibrio e come ripristinarlo, non dovremo più sperare che il nostro partner cambi o che l'uomo o la donna ideale suonino alla porta, ma potremo dare forma noi stessi alla nostra relazione.
Con uno stile chiaro e convincente, un'impostazione pratica e l'indispensabile aiuto del nostro "bambino interiore", Stefanie Stahl, nella prima parte, conduce il lettore a comprendere a fondo il "programma relazionale" che ci fa rifuggire o esacerbare la vita di coppia, facendoci identificare le strategie di protezione che abbiamo sviluppato nel corso degli anni e in base alle nostre esperienze infantili.
Nella seconda parte, presenta le tecniche per modificare questo schema e i comportamenti disfunzionali acquisiti, veri responsabili delle problematiche relazionali.
Alla fine, potremo riconoscere quando una relazione sentimentale può dirsi riuscita, senza perderci nella vana ricerca di storie che esistono solo nelle favole, ma imparando a vivere la realtà con soddisfazione.
Per chi teme di legarsi o è insoddisfatto del suo rapporto di coppia, le chiavi per trovare la felicità in amore da una delle più amate e popolari autrici tedesche.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Feltrinelli |
| Data pubblicazione | Gennaio 2021 |
| Formato | Libro - Pag 217 - 13,5x21 cm |
| Peso lordo | 225 GR |
| ISBN | 880709147X |
| EAN | 9788807091476 |
| Lo trovi in | Libreria: #Coppia |
| MCR-NR | 191681 |
Stefanie Stahl, è laureata in psicologia ed esercita la libera professione a Treviri in Germania. I suoi campi di specializzazione comprendono la paura dei legami, il rafforzamento dell'autostima e il lavoro sul "bambino interiore". Molto famosa in Germania, ha pubblicato diversi libri di... Leggi di più...
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