+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-19, Sab 08-12

Raw Energy — Libro

Energia del Crudo - 124 Ricette per Barrette Energetiche, Smoothie e altri Snack che Danno al Corpo una Super Carica

Stephanie Tourles



(1 recensioni 1 recensioni)


Prezzo di listino: € 16,90
Prezzo: € 8,45
Risparmi: € 8,45 (50%)
Prezzo: € 8,45
Risparmi: € 8,45 (50%)

Acquistati insieme


Descrizione

Se state cercando nuove idee per cimentarvi in ricette crudiste sfiziose e sane, ecco il ricettario che fa per voi, studiato da una chef che è anche un'esperta di terapie olistiche e scienze nutrizionali.

Snack crudisti, incredibilmente gustosi e facili da preparare, in grado di dare quella carica di energia naturale di cui ogni corpo ha bisogno per rimanere in forma e in buona salute.

Grazie a Raw Energy, non è mai stato più facile abbinare una gamma completa di materie prime per uno stile di vita salutare.

Le 124 ricette di Stephanie Tourles, semifreddi, barrette energetiche, miscele di succo di frutta, frullati, zuppe, patatine vegetali, salse zippy, caramelle e biscotti combinano le materie prime in deliziosi spuntini che danno un pieno di nutrienti e di energia a lungo termine.

Questi snack, realizzati con cibi integrali non trasformati, sono pacchetti di salute e vitalità, densi di vitamine naturali, minerali, fibre ed enzimi.

Utili per:

  • energizzare,
  • rinforzare le ossa,
  • disintossicare,
  • stimolare il sistema immunitario.

Introduzione. I benefici di uno snack crudista

  1. L’ABC dello snack crudista
  2. La dispensa crudista & gli attrezzi base in cucina
  3. Snack crudi, lezione 1: imparare a “scucinare”
  4. Crudi e super gustosi: latte di noci, milkshake, smoothie e creme di frutta ghiacciata
  5. Sani e appetitosi: succhi di frutta e verdura
  6. Gli snack che tirano su: barrette energetiche, polpette e bocconcini
  7. Frullati energetici: noci, semi e frutta
  8. Deliziosi parfait di cereali crudi e frutta
  9. Scossa vegetale: chips croccanti, salse energetiche e paste da leccarsi i baffi
  10. Da brividi. Fresche zuppe fredde di frutta e verdura
  11. Dolcetti crudi: dolci e biscotti pieni di nutrimento con zero sensi di colpa
Editore Taita Press
Data pubblicazione Marzo 2016
Formato Libro - Pag 267 - 16,5 x 19 cm
Illustrazioni Con fotografie a colori di Kevin Kennefick.
ISBN 8869530221
EAN 9788869530227
Lo trovi in Libri: #Ricette per la salute #Crudismo e Raw Food
Alimenti e Bevande: #Ricette crudiste
MCR-NR 113744

Approfondimenti Speciali

Gli spuntini crudi - Leggi un estratto dal libro

La mia dieta al momento consiste di un 60-70% di cibi crudi, ma non ho raggiunto questo livello di "crudosa" virtù dalla sera alla mattina.

Ho cominciato cambiando il modo di fare spuntini.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Gli spuntini crudi - Estratto dal libro "Raw Energy"

Stephanie Tourles ha più di venti anni di esperienza in estetica olistica, si è specializzata nell'uso di erbe in cosmesi. Possiede un background in fitoterapia occidentale e ayurvedica e una formazione completa nel campo delle scienze nutrizionali. È specializzata in trattamenti topici a... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Spesso acquistati insieme



voto medio su 1 recensioni

1
0
0
0
0

Recensione in evidenza

BRUNELLA Acquisto verificato

Libro bellissimo

Libro bellissimo, pieno di idee, da avere per fanatici dell'alimentazione sana e crudista!

(1 )

Le 1 recensioni più recenti


icona

BRUNELLA

Acquisto verificato

Libro bellissimo

Libro bellissimo, pieno di idee, da avere per fanatici dell'alimentazione sana e crudista!

Recensione utile? (1 )


Articoli più venduti


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI NSIIURR
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.