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Data di acquisto: 19/04/2016
Libro carino, semplice, per utilizzare al meglio frutta e verdure
Raw Energy — Libro
Energia del Crudo - 124 Ricette per Barrette Energetiche, Smoothie e altri Snack che Danno al Corpo una Super Carica
Stephanie Tourles
| Prezzo di listino: | € 16,90 |
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Acquistati insieme
Descrizione
Se state cercando nuove idee per cimentarvi in ricette crudiste sfiziose e sane, ecco il ricettario che fa per voi, studiato da una chef che è anche un'esperta di terapie olistiche e scienze nutrizionali.
Snack crudisti, incredibilmente gustosi e facili da preparare, in grado di dare quella carica di energia naturale di cui ogni corpo ha bisogno per rimanere in forma e in buona salute.
Grazie a Raw Energy, non è mai stato più facile abbinare una gamma completa di materie prime per uno stile di vita salutare.
Le 124 ricette di Stephanie Tourles, semifreddi, barrette energetiche, miscele di succo di frutta, frullati, zuppe, patatine vegetali, salse zippy, caramelle e biscotti combinano le materie prime in deliziosi spuntini che danno un pieno di nutrienti e di energia a lungo termine.
Questi snack, realizzati con cibi integrali non trasformati, sono pacchetti di salute e vitalità, densi di vitamine naturali, minerali, fibre ed enzimi.
Utili per:
- energizzare,
- rinforzare le ossa,
- disintossicare,
- stimolare il sistema immunitario.
Spesso acquistati insieme
Indice
Introduzione. I benefici di uno snack crudista
- L’ABC dello snack crudista
- La dispensa crudista & gli attrezzi base in cucina
- Snack crudi, lezione 1: imparare a “scucinare”
- Crudi e super gustosi: latte di noci, milkshake, smoothie e creme di frutta ghiacciata
- Sani e appetitosi: succhi di frutta e verdura
- Gli snack che tirano su: barrette energetiche, polpette e bocconcini
- Frullati energetici: noci, semi e frutta
- Deliziosi parfait di cereali crudi e frutta
- Scossa vegetale: chips croccanti, salse energetiche e paste da leccarsi i baffi
- Da brividi. Fresche zuppe fredde di frutta e verdura
- Dolcetti crudi: dolci e biscotti pieni di nutrimento con zero sensi di colpa
Scheda Tecnica
| Marca | Taita Press |
| Data pubblicazione | Marzo 2016 |
| Formato | Libro - Pag 267 - 16,5 x 19 cm |
| Illustrazioni | Con fotografie a colori di Kevin Kennefick. |
| Conservazione | non dichiarato/non disponibile |
| ISBN | 8869530221 |
| EAN | 9788869530227 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ricette per la salute #Crudismo e Raw Food |
| MCR-NR | 113744 |
Approfondimenti
Stephanie Tourles ha più di venti anni di esperienza in estetica olistica, si è specializzata nell'uso di erbe in cosmesi. Possiede un background in fitoterapia occidentale e ayurvedica e una formazione completa nel campo delle scienze nutrizionali. È specializzata in trattamenti topici a... Leggi di più...
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 05/06/2016
Libro bellissimo, pieno di idee, da avere per fanatici dell'alimentazione sana e crudista!
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