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Cosa vale una mente limpida se non sposa un cuore colmo d'amore?
Tutti possono trarre giovamento dalla mindfulness: è questo che Jack Kornfield ci vuole insegnare nel suo libro di meditazione buddhista. E la meditazione è la via maestra alla consapevolezza e alla libertà.
Ogni capitolo presenta un sentiero che conduce a un diverso tipo di libertà: libertà dalla paura, libertà di cambiare e ricominciare, di amare, di essere se stessi, libertà di essere felici. E, in ogni capitolo, Jack Kornfield guida il lettore attraverso un processo attivo che coinvolge mente, cuore e spirito e che conduce alla gioia.
Prendendo spunto dalla sua esperienza di figlio, fratello, padre e compagno, e da oltre quarant'anni di insegnamento, Kornfield si rivolge a ognuno di noi mostrando la forza del momento presente, mentre attraversiamo ogni stadio della nostra vita.
Possiamo scegliere lo spirito da adottare. Libertà, Amore e Gioia sono per noi, sono nella nostra vita reale, proprie nelle circostanze che stiamo vivendo. Ci spettano di diritto.
| Marca | Corbaccio Editore |
| Data pubblicazione | Settembre 2023 |
| Formato | Libro |
| EAN | 9791259921185 |
| Lo trovi in | Libreria: #Mindfulness #Mindfulness |
| MCR-NR | 431334 |
Jack Kornfield è un Maestro di meditazione di fama internazionale che ha avuto un ruolo di primo piano nella diffusione della pratica e della psicologia buddhista in Occidente. Dopo il diploma in Studi Orientalistici al Dartmouth College si è arruolato nei Corpi di Pace. In seguito ha ricevuto... Leggi di più...
Data di acquisto: 13/07/2026
Jack kornfield ha la capacità di intrattenere il lettore con storie ed annnedoti illuminanti. Un libro da leggere, studiare, rileggere e conservare. Consigliatissimo a tutti, parla della psicologia buddista e non della religione. Un must.
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