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Quattro Lezioni di Pace Interiore

Viaggio attraverso gli stati d'animo

Christophe André




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Descrizione


"Questo libro parla degli stati d’animo, della loro definizione e del ruolo che svolgono. Racconta il nostro modo di viverli e di trarne arricchimento, oppure di soffrirne.

Sottolinea come la prescienza dei poeti abbia preceduto e illuminato la scienza degli psicologi.

Soprattutto mostra in che modo i nostri stati d’animo possano aiutarci a stare meglio e ad ampliare i nostri orizzonti: a diventare più lucidi, più saggi, e anche più felici."

Buon umore, fiducia, serenità, ma anche inquietudine, nostalgia, paura, disperazione… Gli stati d’animo, spiega Christophe André, sono un universo intero: sono tutto ciò di cui prendiamo coscienza quando usciamo dai nostri automatismi quotidiani e ci lasciamo andare all’osservazione di quanto succede dentro di noi.

Sono in continuo movimento, sono un flusso di affetti, sono l’eco di ciò che abbiamo vissuto, di ciò che non abbiamo vissuto, di ciò che vorremmo vivere. Sono il polso del nostro rapporto con il mondo. Ecco perché è importante riconoscerli e «affrontarli» per governarli, a volte per cambiarli. E per regalarci, così, un po’ di felicità in più.

EditoreTea libri
Data pubblicazioneSettembre 2010
FormatoLibro - Pag 479 - 13,5x20
Ultima ristampaGennaio 2012
ISBN8850227334
EAN9788850227334
Lo trovi in#Manuali di psicologia #Psicologia e salute #Auto-aiuto
MCR-NR 35825
Christophe André

Christophe André psichiatra e psicoterapeuta, esercita la professione anche come consulente d'azienda. Leggi di più...

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