Quanto usi il Tuo Cervello? — Libro

Introduzione. Affrontare la questione

• Cosa contiene questo libro e perché dovreste leggerlo?
• Il parere di Graham Murray

PARTE PRIMA. UNA QUESTIONE DI MATERIA. QUANTO CERVELLO ABBIAMO? LA QUANTITÀ CONTA?

1. Primi della classe: perché gli esseri umani hanno così tanto cervello?

• Partiamo dall’inizio (è un buon punto da cui partire)
• Un breve appunto sull’evoluzione
• Com’era il cervello nelle nebbie del tempo?
• Sempre più grande...
• ... pop! La bolla scoppia
• Siamo speciali?
• La composizione del cervello è tutta una questione di materia?
• Nessuno è perfetto
• Sappiamo molto, ma non così tanto

2. Essere umani: perché abbiamo bisogno del cervello e cosa conta davvero?

• Ma cosa c’è di tanto eccezionale nel cervello?
• Impegnati a non fare niente?
• Sono umano: sentite come ruggisco!
• Uguali ma diversi
• Siamo un enigma

PARTE SECONDA. LE PERSONE VARIANO. QUALI SONO GLI EFFETTI DELLA NORMALE VARIAZIONE NEL CERVELLO UMANO?

3. Uomini: le dimensioni contano davvero?

• Più da vicino
• Matematica e altri grattacapi
• Allora le donne sanno davvero leggere le cartine?
• Personalità e comportamento: di cosa possiamo incolpare il cervello “maschile” o “femminile”?
• Chi è più a rischio?
• Diciamo soltanto “è complicato”
• Il parere di Lauren Weiss

4. Nel fiore degli anni: quando accade esattamente?

• I primi mesi e anni: perché i neonati umani non sanno fare molto?
• Ma che cos’è normale per il cervello?
• Come si sviluppano le diverse capacità cognitive, e perché?
• Una vita di apprendimento
• Funzionamento cerebrale negli adulti: quando comincia il declino?
• Alti e bassi cognitivi
• La vita del cervello

5. Belle e brutte giornate: come cambia il funzionamento del cervello da un momento all’altro?

• Misurare i cambiamenti del cervello
• Stagioni di vita neurale
• Seguire gli uccelli
• Cicli biologici e baby brain
• I poteri magici del sonno
• Ottimizzare la nostra giornata
• Da un momento all'altro
• Quanto cervello state usando in questo momento?
• Il parere di Simon Kyle

PARTE TERZA. OLTRE I LIMITI. QUANTO CERVELLO CI POSSIAMO PERMETTERE DI PERDERE?

6. Qualcosa in meno: possiamo funzionare normalmente senza un cervello completo?

• Cominciamo dall’alto: il cervello
• Il caso del lobo parietale mancante
• Il caso del lobo frontale mancante
• I problemi cominciarono nel lobo temporale
• Le due metà del cervello
• Il caso dell’emisfero mancante
• Quando un emisfero intero viene rimosso intenzionalmente
• Il caso del corpo calloso mancante
• L’encefalo non è solo il cervello
• Il cervello è ben più della somma delle sue parti
• Il percorso distruttivo di un proiettile
• E se il cervello fosse più piccolo di quanto dovrebbe essere?
• Cosa abbiamo imparato su quanto cervello ci serve?
• L’età è più importante dell ’ esperienza?
• Potreste essere voi !
• Il parere di Fergus Gracey

7. Sotto attacco: come reagisce il cervello al deterioramento delle sue parti?

• Problemi motori
• Problemi cognitivi
• Cosa c’entrano le mucche col cervello umano?
• Siamo ciò che mangiamo (e beviamo)
• Due parole sulla salute mentale
• La reazione del cervello alla malattia rivela di quanto cervello abbiamo davvero bisogno?
• Il parere di Maggie Alexander

PARTE QUARTA. FUTURO PERFETTO. POSSIAMO MIGLIORARE IL NOSTRO CERVELLO?

8. Il cervello ottimizzato: quanto può migliorare il cervello nel corso della vita?

• Partire in vantaggio
• L’importanza del grembo
• Un ambiente ricco nei primi anni di vita
• Diventare chi siamo
• Aiuto per il cervello degli adulti: cosa potete fare
• Che cosa limita il nostro funzionamento cerebrale?

9. Il cervello del futuro: possiamo conservare le capacità del cervello e persino migliorarle con mezzi artificiali?

• Farmaci più intelligenti
• Oltre i farmaci: nuovi modi per attivare il cervello
• Oltre la biologia: impianti in silicone per il cervello
• Migliorare la biologia, alla fonte
• Cervello in evoluzione
• Il cervello del futuro sarà migliore o peggiore dell’attuale?
• Che cosa pensano i nostri esperti sul futuro del nostro cervello?
  • Dott. Graham Murray
  • Dott.ssa Lauren Weiss
  • Dott. Simon Kyle
  • Dott. Fergus Gracey
  • Maggie Alexander
• Di quanto cervello avranno bisogno gli esseri umani in futuro?

Bibliografia

Ringraziamenti