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Questo libro è la cassetta degli attrezzi per i giorni no.
«Pieno di consigli utili e concreti per la nostra vita, dalla costruzione della fiducia alla gestione dello stress.» - Sunday Times
Progettato per essere aperto proprio quando ci sentiamo sopraffatti dalle emozioni, Quando dentro piove offre strumenti e tecniche concrete per aiutarci a uscire dalla paralisi emotiva.
Scritto con un tono empatico e non giudicante, è un libro di percorsi immediati ma profondi, che offre il conforto e gli strumenti per recuperare un senso di calma, forza e positività anche quando ci troviamo nell'occhio del ciclone.
La bussola per navigare i momenti più difficili della vita mentre accadono, quando la tempesta ci travolge e abbiamo smarrito la rotta.
Ci sentiamo sbagliati, ci spezzano il cuore, perdiamo una persona cara: sono tante le tempeste che la nostra barca deve affrontare nel mare della vita.
In quei momenti è come finire sott'acqua, perdiamo il respiro, la capacità di combattere.
Ciò di cui abbiamo bisogno nelle crisi non è un consiglio, ma una mano tesa.
Julie Smith, psicologa clinica di fama internazionale, ci offre proprio questo: un «kit di sopravvivenza» emotiva per quei momenti in cui il gioco si fa duro.
| Marca | Vallardi |
| Data pubblicazione | Settembre 2025 |
| Formato | Libro - Pag 320 - 15x21 cm |
| EAN | 9791222202525 |
| Lo trovi in | Libreria: #Self Help |
| MCR-NR | 689183 |
Julie Smith, psicologa clinica, esperta e divulgatrice, si occupa da anni di salute mentale nel suo studio in Hampshire, nel Regno Unito. Nel 2019 ha aperto un profilo TikTok che oggi vanta milioni di follower, in cui affronta tematiche legate alla salute psicologica e al benessere. Grazie alla... Leggi di più...
Data di acquisto: 23/02/2026
Franca. Questo libro: " Quando dentro piove" è molto utile per ognuno di noi; perché è un supporto nelle difficoltà. Esso è scritto in maniera semplice e comprensibile. Io l' ho trovato magnifico! Spiega diverse situazioni e ne spiega le possibile causa che comportano tali comportamenti e eventuali strumenti che possiamo usare per guarire. Vi consiglio la lettura. Buon tutto
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