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Quaderno d'Esercizi per Liberarsi dalla Dipendenza Digitale — Libro

Diventa un culturista dell'armonia e del buonumore

Alia Cardyn




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Descrizione

Vuoi liberarti di quella forza misteriosa che ti spinge ogni due secondi a consultare il tuo cellulare? O quello strano impulso di usare il tablet sempre e comunque?

Lo smartphone, il tablet, la televisione, il computer e altri prodotti tecnologici hanno invaso ogni spazio della nostra quotidianità.

Tutti siamo sempre raggiungibili, disponibili e connessi: ma questo avviene per scelta o è diventato un automatismo, un riflesso condizionato... una dipendenza?

Riflettere su questa domanda è fondamentale, perché lo spazio che occupa la tecnologia nel mondo di oggi influenza i comportamenti, le relazioni con gli altri, la salute e il benessere di ciascuno di noi.

Grazie alla cura di disintossicazione digitale qui proposta, scopriremo come moderare l’impatto della dimensione virtuale sulla nostra vita: potremo così prendere il meglio dalla tecnologia senza che essa prenda il meglio di noi!

EditoreVallardi
Data pubblicazioneOttobre 2016
FormatoLibro - Pag 64 - 17 x 22 cm
IllustrazioniCon illustrazioni in bianco e nero.
ISBN8869872173
EAN9788869872174
Lo trovi inLibri: #Tecnologia ed Informatica #Auto-aiuto
MCR-NR 127853
Alia Cardyn

ALIA CARDYN, ex avvocato, è oggi scrittrice, coach e formatrice. Tiene conferenze e semi- nari in diversi Paesi ed è autrice di libri di successo sul coaching, lo sviluppo personale e la ricerca dell’equilibrio tra vita privata e professionale. Leggi di più...


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