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Quaderno d'Esercizi per Imparare l'Arte della Gratitudine - Libro

Yves-Alexandre Thalmann



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Descrizione


Perché dire "Grazie" è così importante? È intuitivo capire che ricevere testimonianze di gratitudine fa bene: ciascuno di noi ha bisogno del riconoscimento e della stima altrui.

Non è altrettanto immediato rendersi conto che anche chi esprime questo sentimento ricava benefici impagabili.

Eppure gli psicologi lo sanno: provare gratitudine è uno dei più potenti promotori della felicità.

Impariamo dunque a riconoscere i motivi per cui possiamo ringraziare le persone e la vita, e ne guadagneremo in serenità, ottimismo e salute.

Tira fuori penne e matite colorate e riempi di parole e colori la tua vita quotidiana!
Questo quaderno, pieno di facili esercizi e di note positive ti aiuterà, ti divertirà e ti rilasserà.

EditoreVallardi
Data pubblicazioneOttobre 2013
FormatoLibro - Pag 64 - 16,5x22
ISBN8867312273
EAN9788867312276
Lo trovi in#Comunicazione
MCR-NR 68888
Yves-Alexandre Thalmann

Yves-Alexandre Thalmann si è laureato in Scienze Naturali all'Università di Friburgo e ha conseguito un dottorato in fisica delle particelle. Ben presto però ha capito che la sua formazione non gli era di nessun aiuto nell'affrontare le difficoltà relazionali che incontrava. Si è interessato... Leggi di più...

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