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Psicologia della Performance S.F.E.R.A. — Libro
Teorie e applicazioni del modello olimpico italiano di psicologia della prestazione umana applicato alla musica
Luca Mazzon, Giuseppe Vercelli
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Suoni, emozioni, sinfonie, applausi… Musica! La vita di un musicista è in verità molto più di questo: è un percorso di studio, emozione e crescita personale. Un allenamento costante, fatto di concentrazione, precisione, curiosità e dedizione.
Come gestire tutte queste variabili? E qual è lo stato mentale ideale per esibirsi al meglio?
La risposta è proprio in Psicologia della performance, il primo manuale in Italia ad applicare alla musica il modello S.F.E.R.A. (Sincronia, Forza, Energia, Ritmo, Attivazione) sviluppato nella psicologia sportiva olimpica da Giuseppe Vercelli – coautore del volume – e dal team del Centro “U. Marcaccioli” di Torino.
Il libro è una vera e propria cassetta degli attrezzi mentale, con strumenti tratti da ambiti come l’ipnosi, la mindfulness e la psicologia cognitivo-comportamentale.
Al suo interno: definizione della prestazione in senso artistico-musicale esercizi specifici per l’ottimizzazione di ciascun fattore S.F.E.R.A. domande-stimolo da maestro ad allievo sintesi e strumenti pratici per l’applicazione delle tecniche descritte approfondimenti psicologici la performance in ensemble pagina dopo pagina. Il volume accompagna il lettore verso una maggiore consapevolezza su come armonizzare mente e corpo: il movimento delle dita, il flusso delle note, il respiro, gli sguardi e i sensi.
Obiettivo? Aiutare ciascun musicista a esprimere al massimo il proprio potenziale con costanza, lucidità e padronanza.
Perché, se la perfezione non esiste, accedere alla versione più autentica e potente di sé è possibile.
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| Marca | Curci Young |
| Data pubblicazione | Ottobre 2025 |
| Formato | Libro - Pag 150 - 17x24 cm |
| ISBN | 8863954968 |
| EAN | 9788863954968 |
| Lo trovi in | Libreria: #Canto e Musica #Psicologia e salute |
| MCR-NR | 717958 |
Giuseppe Vercelli, psicologo e psicoterapeuta, vive e lavora a Torino. È docente di Psicologia del Lavoro e dello Sport presso la SUISM, Università degli Studi di Torino. È lo psicologo dello sport della squadra nazionale di sci alpino e della squadra nazionale di canoa e kayak, con le quali... Leggi di più...
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