+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

Prove di Felicità — Libro

25 idee riconosciute dalla scienza per vivere con gioia

Eliana Liotta




Prezzo: € 18,00


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 1 disponibile: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 36 ore 57 minuti.
    Consegna stimata: Martedì 19 Novembre
  • Guadagna punti +18

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Un shopper in omaggio

Omaggio Acquista due libri de La Nave di Teseo e avrai in omaggio un'esclusiva shopper fino a esaurimento scorte!

Descrizione

25 idee per vivere al meglio la propria vita, con gioia e felicità.

La felicità è un dono che dovremmo fare a noi stessi. Dopo tutto, ce lo meritiamo.

Si dice che siamo nati per soffrire, ma gli studi provano che la storia dell’uomo avanza alla ricerca di gioia, il nostro principio vitale. Lo testimoniano l’arte, la musica, l’innamoramento.

Il sorriso pieno è l’espressione meglio identificabile sul volto: forse perché chi sa riconoscerla trova un amico, e gli amici allenano il buonumore. Un abbraccio seda lo stress, pranzare in compagnia stimola la produzione di endorfine.

Con la vicinanza degli altri, a cascata, calano i rischi di depressione, di malattie del cuore, di ipertensione.

Il nuovo saggio di Eliana Liotta, autrice dei best seller L’età non è uguale per tutti e La Dieta Smartfood, suggerisce 25 idee per cercare di vivere con gioia: sono Prove di felicità.

Per la prima volta, un libro raccoglie le evidenze scientifiche rilevanti sul tema, i riscontri che provengono dai laboratori e dalle indagini sulle popolazioni.

E per la prima volta medici e ricercatori di un grande istituto scientifico e ospedale universitario, il San Raffaele di Milano, collaborano a un progetto che esplora un ingrediente non quantificabile eppure essenziale nella salute di una persona.

Prove di felicità sono i tentativi che ciascuno di noi può sperimentare. Gesti individuali, azioni a volte semplici che possono insegnarci a trarre soddisfazioni dalla vita di tutti i giorni.

Nonostante le difficoltà, le perdite, le malattie. La felicità è una scelta ed è nel nostro sguardo.

Ma anche la chimica conta. Il nostro umore è come un palazzo, i cui pilastri non sono altro che combinazioni di atomi e i cui mattoni sono proteine e ormoni, primo fra tutti la serotonina.

Persino a tavola possiamo coltivare la felicità, scegliendo i cibi che influenzano i sorrisi e il benessere del corpo: gli happyfood.

EditoreLa Nave di Teseo
Data pubblicazioneMaggio 2019
FormatoLibro - Pag 283 - 15 x 21,5 - cartonato
ISBN8893448998
EAN9788893448994
Lo trovi inLibri: #Ricerca della felicità
MCR-NR 172117
Eliana Liotta

Eliana Liotta è giornalista, scrive per «Sette» e «Io donna» (settimanali del «Corriere della Sera»). Il suo blog su iodonna.it è Il bene che mi voglio. In Rcs è stata direttore del mensile, del sito e della collana di libri «OK Salute» e vicedirettore del settimanale «Oggi». Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


Le Quattro Rivelazioni — Libro

(23)

€ 9,68 € 12,90 (25%)

Le Ricette del Dottor Mozzi 2 — Libro

(54)

€ 14,45 € 17,00 (15%)

Curarsi con la Candeggina? — Libro

(41)

€ 19,47 € 22,90 (15%)

Sirt, La Dieta del Gene Magro — Libro

(1)

€ 8,42 € 9,90 (15%)

I Rothschild e gli Altri — Libro

(22)

€ 4,90 € 9,80 (50%)

La Medicina della Nuova Era — Libro

(17)

€ 12,75 € 15,00 (15%)

Ventuno Giorni per Rinascere — Libro

(38)

€ 11,90 € 14,00 (15%)

Chiudi gli Occhi e Respira — Libro

(1)

€ 14,03 € 16,50 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.