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Data di acquisto: 21/11/2018
Una delusione, un libro noioso, cose lette e rilette, anche le ricette personalmente le trovo poco invitanti. Mi dispiace, mi aspettavo qualcosa di piu' interessante, non mi sento di consigliarlo.
Proteine Verdi - La Bibbia — Libro
Sostituire quotidianamente la carne - 66 ricette antiossidanti e ricche di fibre
Fern Green
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Acquistati insieme
Descrizione
Tante ricette gustose per preparare piatti vegetali pieni di nutrienti e proteine
Ricette nutrienti per tutti i giorni:
- Per un regime alimentare sano ed equilibrato, senza carenze di proteine.
- Ricette basate sulle migliori proteine vegetali, come i ceci, le lenticchie, i fagioli, il tofu, la frutta in guscio, i semi, i cereali e il tempeh
- Le proteine verdi sono molto salutari: povere di grassi, ricche di fibre, vitamine e minerali.
Spesso acquistati insieme
Indice
SPUNTINI E ANTIPASTI
- Hummus verde
- Bistecca veggie
- Bombay dip
- Bruschettà con caviale verde
- Crocchette giapponesi
- Edamame arrosto
- Nem veggie
- Falafel
- Blinis
- Bruschettà ai borlotti
- Burritos
- Involtini primavera
- Tortillas
- Pizza green
ZUPPE E INSALATE
- Minestrone di ceci
- Sweet green
- Zuppa di piselli e lenticchie
- Minestrone
- Spring green
- Super brodo
- Brodo thai
- Tabule di ceci
- Insalata dei Maya
- Insalata invernale
- Insalata messicana
- Tabule inca
- Orzo rosso
- Crostini di tofu
- Insalata delle isole
- Green shirashi
- Insalata di farro
PIATTI PRINCIPALI
- Verdure alla marocchina
- Chili
- Curry di verdure
- Orzotto primavera
- Dahl speziato
- "Ragù" di fagioli e pomodori
- "Ragù" di farro
- Ratatouille
- Uova in cocotte
- Frittata
- Torta salata
- al pomodoro
- Tortino verde
- Curry di ceci
- Green tajine
- Veggie burger
- Green pilaf
- Tacos
- Soba Bo Bun
- Tempeh grigliato e fagiolini
- Tofu impanato
- Risotto d'orzo
- Peperoni farciti
- Dahl giallo
- Spiedini di verdure
DESSERT
- Torta al cioccolato e ceci
- Tartufi super energy
- Scones
- Porridge
- Super muffins
- Gaufres
- Frullato alle proteine
- Pain perdu al tofu
- Gelato tight al cioccolato
- Frollini alle mandorle
- Super brownies
Scheda Tecnica
| Marca | Guido Tommasi Editore |
| Data pubblicazione | Gennaio 2016 |
| Formato | Libro - Pag 159 - 15x21,5 |
| ISBN | 8867531220 |
| EAN | 9788867531226 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dieta vegetariana #Ricette per la salute |
| MCR-NR | 111475 |
Approfondimenti
Fern Green è una Blogger, food stylist e scrittrice di libri sul cibo sano e naturale. È un'esperta chef e proprietaria dell'hotel boutique. Scrive regolarmente per riviste di settore. Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 24/02/2016
Credo non servano tante parole per questo libro; libro straordinario. Mi limito solo a dire che le ricette contenute sono spettacolari. Davvero un caloroso invito all'acquisto.
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