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Progetto Gioia — Libro

Educare la mente all'equilibrio e alla serenità

Francesco Schipani




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Descrizione

Un percorso pratico di auto-miglioramento.

Vi capita spesso di provare invidia, gelosia, indignazione, disprezzo? Siete ansiosi? Non riuscite a raggiungere il peso forma? A volte vi sentite giù di morale? Il vostro sonno è irregolare? Non sapete gestire la rabbia? Avete qualche fobia?

Vi riesce difficile perdonare?

Se la risposta ad almeno una delle precedenti domande è affermativa, con ogni probabilità la vostra mente è in qualche misura intossicata e occorre pulirla. Rieducarla.

Con l’approccio piacevole e senza controindicazioni dell’igiene mentale naturale, il testo propone un metodo pratico di auto-miglioramento che consente, a chiunque lo applichi con serietà, di raggiungere e mantenere equilibrio e benessere.

Progetto Gioia, dunque.

Perché progredire richiede un vero e proprio programma, impegno, disciplina; e perché la mente ha bisogno di gioia, per funzionare al meglio.

EditoreMichael Edizioni
Data pubblicazioneGiugno 2018
FormatoLibro - Pag 155 - 14x20 cm
ISBN8896913578
EAN9788896913574
Lo trovi inLibri: #Ricerca della felicità
MCR-NR 158623

Francesco Schipani, laureato in Lettere Classiche, insegna Lettere nella Scuola Secondaria di primo grado. Esperto in tematiche di gestione di classi e gruppi, tiene corsi di aggiornamento per docenti. È autore di Lezioni di metrica latina (Principato, 2007) e di Io e la grammatica... Leggi di più...

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