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Prima o poi lo Faccio! — Libro

Vincere la procrastinazione e smetterla di rimandare sempre

Monica R. Brasco




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Descrizione

Un famoso detto afferma "Non rimandare a domani quello che puoi fare oggi". Chi ama procrastinare, invece pensa "Non rimandare a domani quello che puoi fare dopodomani".

Capita a tutti di rimandare i propri impegni, soprattutto se sgradevoli, faticosi o noiosi, come lo studio, il lavoro o le faccende domestiche.

La cattiva abitudine di rinviare le cose da fare a un altro momento, però, definita «procrastinazione», può rappresentare un vero problema e determinare stress e frustrazione crescenti, tanto più si avvicinano le scadenze e si accumulano gli arretrati. 

Per alcune persone diventa un vero e proprio stile di vita, caratterizzato dalla costante tendenza a svolgere le proprie incombenze all’ultimo momento o dalla incapacità di portarle a termine nei tempi previsti.

Questo volume, ricco di esempi e di suggerimenti pratici, aiuta a comprendere quali siano le cause che determinano il fenomeno della procrastinazione e a superarla passo per passo.

EditoreErickson
Data pubblicazioneNovembre 2018
FormatoLibro - Pag 191 - 14x22
ISBN885901753X
EAN9788859017530
Lo trovi inLibri: #Crescita personale
MCR-NR 164626


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