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In questo libro ci sono molte risposte, una per ciascuno dei 14 personaggi che qui raccontano la loro vita più intima, quella spirituale.
Sono 14 ricercatori del profondo, donne e uomini della società civile, medici, professori, attori, imprenditori, musicisti e un sacerdote, che svelano come sono arrivati al loro attuale stato di consapevolezza: Moni Ovadia, Giobbe Covatta, Sergio Mùniz, Giuliano Boccali, Niccolò Branca, Laura Marinoni, Cinzia Primatesta, Paolo Tofani, Gloria Campaner, Dacia Dalla Libera, Morena "Shree Sundari" Firpo, Padre Antonio Gentili, Giulia Borioli, Licia Grazzi.
Al termine di ogni racconto, abbiamo distillato un esercizio, una pratica semplice, adatta a tutti, esperti o principianti. Può essere l'inizio di un percorso personale, la molla per scuotere dal torpore dell'abitudine, da una vita anestetizzata o dettata dalla fretta, e per uscire da momenti di crisi e di difficoltà.
Āsana, prānāyāma, tecniche di respirazione e di meditazione: scegliete la tecnica che vi risuona meglio, sarà il primo passo del vostro cambiamento per trovare una nuova felicità quotidiana.
Prefazione
Introduzione
Il nostro “superquark" spirituale
I. Moni Ovadia «La mia meditazione è camminare»
II. Dacia Dalla Libera «Vivo lo yoga come ponte tra neurologia e ayurveda»
III. Niccolò Branca «Ho cambiato me stesso e ho conquistato i Due Mondi»
IV. Giobbe Covetta «La conoscenza è il mio yoga»
V. Sergio Mùniz - Morena “Shree Sundari” Firpo «Mi ha salvato l’Oriente»
VI. Cinzia Primatesta «Da noi ogni piatto è come un àsana»
VII. Giuliano Boccali «La ricerca spirituale è la poesia più bella»
VIII. Laura Marinoni «Sul palco e nella vita mi guida il Maestro»
IX. Paolo Tofani «La musica mi ha portato fino a Krishna»
X. Giulia Borioli «La condivisione è il mio mantra»
XI. Gloria Campaner «Giro il mondo per regalare vibrazioni»
XII. Padre Antonio Gentili - Il Vangelo secondo Patanjali
XIII. Licia Grazzi «Medito ogni giorno per combattere il dolore»
Metti a fuoco la tua sadhana - Cinque pratiche per cinque stati d’animo diversi
Bibliografia
| Marca | Morellini Editore - Yoga Journal |
| Data pubblicazione | Aprile 2021 |
| Formato | Libro - Pag 158 - 15 x 21 cm |
| ISBN | 8862988311 |
| EAN | 9788862988315 |
| Lo trovi in | Libreria: #Crescita spirituale |
| MCR-NR | 193122 |
Giornalista. Ex caporedattore di Oggi, è collaboratore di Yoga Journal. Esperto di religioni, ha trovato il suo sentiero nello yoga. Leggi di più...
Giornalista. Si è occupato di cultura giovanile e musica al Corriere della Sera e ha condotto programmi radio in Rai. Lo yoga è la sua nuova frontiera. Leggi di più...
Data di acquisto: 14/04/2021
Libro Coinvolgente, si legge tutto di un fiato. Bellissima l'intervista a Padre Gentili. Interessante la sua osservazione: "Il Vangelo è un messaggio di salvezza; la filosofia di Patanjali è un cammino di autorealizzazione. Uno è il dono (dall'alto), l'altro è il compito (dal basso). Entrambi si integrano nella profondità dell'animo umano. L'essenziale è non percepirli in conflitto." Grande riflessione. Grazie agli autori.
