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Il volume raccoglie per la prima volta tutte le pratiche sviluppate da Thich Nhat Hanh nei suoi sessant’anni di insegnamento e pratica di monaco buddhista. Suddiviso in sezioni – quotidianità, vita di relazione, pratiche del corpo, cibo, bambini – l’antologia è una guida per vivere sempre in piena consapevolezza qualsiasi esperienza.
Il libro rappresenta la prima raccolta ragionata e completa delle pratiche messe in atto da Thich Nhat Hanh.
Si tratta degli esercizi e dei metodi di meditazione che il maestro invita a introdurre nei diversi momenti della giornata, semplici ed efficaci, per vivere ogni momento con consapevolezza.Per meditare, infatti, non è necessario recarsi in un tempio buddhista o sedere nella posizione del loto a occhi chiusi nella propria camera.
Da sempre Thich Nhat Hanh, considerato uno dei maggiori maestri del buddhismo impegnato, insegna l'importanza di riportare continuamente l'attenzione al respiro e al momento presente mentre siamo immersi nelle mille faccende del quotidiano.
Rispondere al telefono, affrontare un diverbio con i nostri figli o con la persona amata, consumare i pasti da soli o in famiglia, recarsi a lavoro, lavare i piatti o sparecchiare la tavola, prepararsi a un viaggio o andare a fare la spesa diventano preziose occasioni per accrescere la nostra consapevolezza e scoprire la bellezza di ancorarsi al momento presente anche nei momenti più difficili della vita.
Il libro Pratiche di consapevolezza è suddiviso in diverse sezioni:
| Marca | Terra Nuova Edizioni |
| Nuova edizione | Gennaio 2019 (2° Edizione) |
| Data 1a pubblicazione | Settembre 2012 |
| Formato | Libro - Pag 201 - 16x22 cm |
| ISBN | 8866814636 |
| EAN | 9788866814634 |
| Lo trovi in | Libreria: #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza #Meditazione #Thich Nhat Hanh |
| MCR-NR | 166415 |
Thich Nhat Hanh (1926 - 2022), maestro zen vietnamita, poeta e pacifista, è stato proposto nel 1967, da Martin Luther King, per il Premio Nobel per la pace, ed è stato a capo della delegazione buddhista vietnamita durante gli accordi di pace di Parigi. Ha viaggiato regolarmente in... Leggi di più...
Data di acquisto: 05/06/2020
Questo autore , celebre monaco vietnamita famoso per i suoi insegnamenti sulla pratica della mindfulness, cone tutti i rappresentanti della corrente buddistico zen , è davvero un saggio tra i saggi. Bellissima l'idea del volume antologico.
Data di acquisto: 05/02/2019
da leggere per prendere consapevolezza
Data di acquisto: 04/01/2018
Una favola, stop. Libro immancabile, guida indispensabile per una qualsiasi meditazione.
Data di acquisto: 12/10/2017
Pratiche di consapevolezza da praticare ogni giorno
Data di acquisto: 04/05/2015
Un Maestro che è sempre unico nel suo genere e che non si smentisce mai nei suoi scritti. Un libro che si legge molto bene, scrittura fluida e diretta, sempre impregnata di poesia e misticismo. Fornisce chiaramente tutte le indicazioni pratiche per poter realizzare i suoi metodi di meditazione. Una bellissima idea regalo per chi si ama.
Data di acquisto: 26/03/2015
Questo volume è il modo più diretto e pratico per avvicinarsi al suo insegnamento.
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