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Potenzia il tuo Sistema Immunitario — Libro
Come prevenire malattie attraverso una sana alimentazione
Sara Cordara
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C’è sempre più consapevolezza nei confronti della prevenzione alimentare. Il passo successivo è quello di insegnare a potenziare le nostre difese immunitarie, questo volume è dedicato solo a questo argomento.
Che un’alimentazione sana sia un’arma vincente capace di farci stare bene lo sappiamo, ma che essa sia capace di rafforzare il nostro sistema immunitario ne siamo sicuri? Certo che sì!
Ciascuno di noi può mettere in atto una strategia preventiva nutrizionale che migliori l’efficienza del sistema immunitario per combattere i malanni di stagione e accelerare la guarigione.
Il sistema immunitario è un complesso sistema di difesa che protegge il nostro corpo dalle aggressioni degli agenti esterni che potrebbero mettere in pericolo la nostra salute, come virus, batteri e molecole potenzialmente dannose.
Un’alimentazione equilibrata con le corrette combinazioni alimentari e le giuste cotture è uno dei mezzi per coadiuvare una corretta funzione immunitaria.
Spesso acquistati insieme
- Il sistema immunitario: cos'è e come agisce?
- Cosa può indebolirlo
- Cosa contribuisce a rafforzarlo
- Gli alimenti che permettono un suo buon funzionamento
- Strategie alimentari per rinforzare il sistema immunitario
- Sostenere il sistema immunitario con gli integratori
- Intestino e sistema immunitario
- I danni del fruttosio al sistema immunitario
- Frutta secca e salute immunitaria: evidenze della letteratura
- Ricette funzionali
- Imparare a friggere: 5 regole base
Conclusioni
| Marca | Tecniche Nuove Edizioni |
| Data pubblicazione | Novembre 2021 |
| Formato | Libro - Pag 134 - 15x21 cm |
| ISBN | 8848142958 |
| EAN | 9788848142953 |
| Lo trovi in | Libreria: #Influenza #Sistema immunitario |
| MCR-NR | 197246 |
Sara Cordara è una Biologa Nutrizionista specializzata in scienza dell’alimentazione umana ed esperta in nutrizione e integrazione sportiva. Leggi di più...
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