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Positività Tossica — Libro
Come liberarsi dalla dittatura del pensiero positivo, riconoscere le proprie emozioni e stare meglio
Whitney Goodman
| Prezzo di listino: | € 16,00 |
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Se anche tu pensi che essere ottimisti non risolva ogni problema e se non credi più alla leggenda che "l'ottimismo è la chiave della felicità", questo è il libro che fa per te!
In un mondo ossessionato dall'essere felici, che ci bombarda con frasi come "Guarda il lato positivo" e "Andrà tutto bene", finalmente una guida per imparare a convivere anche con le emozioni negative.
Un inno alla propria autenticità: più che un libro di self-help, è un percorso di aiuto dedicato alla società intera.
Sono tanti i consigli che prima o poi abbiamo sentito tutti nei momenti di difficoltà, primo tra tutti "l'importante è pensare sempre positivo...". Consigli dati sicuramente con buone intenzioni, che si accompagnano però al sottinteso
che la chiave della felicità risiede nel mettere a tacere la negatività ovunque si presenti, in noi stessi e negli altri. Un approccio che rischia di sminuire la sofferenza altrui, creare ansia, isolamento e senso di inadeguatezza, e che anche di fronte alle vere sfide della vita, lascia poco spazio per parlare dei nostri veri sentimenti e per elaborarli in modo che possiamo sentirci meglio e andare avanti.
Inoltre, se tutta questa positività è la risposta, perché così tanti di noi stanno male? In questa guida, la nota terapeuta Whitney Goodman condivide una riflessione necessaria, basata su storie personali e sulle ultime ricerche sull'argomento, che rivela quanto l'idea di positività possa essere dannosa per noi stessi e le nostre relazioni, e presenta modi semplici per vivere e lavorare sulle emozioni difficili, imparando a elaborare il dolore, per una vita più autentica e un sano ottimismo.
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| Marca | TEA libri |
| Data pubblicazione | Marzo 2023 |
| Formato | Libro - Pag 270 - 14 x 21,5 cm |
| Note | Traduzione dall'inglese di Flavio Iannelli |
| ISBN | 8850264992 |
| EAN | 9788850264995 |
| Lo trovi in | Libreria: #Pensiero positivo #Crescita personale |
| MCR-NR | 395242 |
Whitney Goodman é una giovane e rinomata psicoterapeuta americana. Laureata in Counseling Psychology all’Università di Miami, si dedica da anni alla divulgazione sulla salute mentale con una rubrica su Psycology Today e numerosi articoli su testate nazionali e internazionali... Leggi di più...
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