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Portare la Meditazione nella Vita — Libro
Thomas Claude AnShin
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Acquistati insieme
A volte cerchiamo nella meditazione un rifugio dal dolore, una via per fuggire dalle nostre inquietudini.
Ma per Claude AnShin Thomas, monaco zen e veterano del Vietnam, meditare significa esattamente l’opposto: stare con ciò che è, anche quando la sofferenza si fa intensa.
In queste 108 brevi lezioni, l’autore ci accompagna con voce limpida e sincera in un percorso che invita a portare la pratica fuori dal cuscino, dentro la vita quotidiana.
Ogni gesto, ogni respiro, ogni incontro diventa parte della meditazione, un’occasione per riconoscere la nostra umanità e coltivare una presenza stabile e gentile.
La meditazione, ci ricorda Thomas, non è una terapia né una soluzione ai problemi, ma un modo di affrontare se stessi senza maschere, imparando a vedere le proprie contraddizioni e a convivere con esse.
È un cammino che ci riporta al corpo, al respiro, all’ascolto profondo del momento presente, anche quando questo ci mette a disagio.
Con la semplicità e la profondità tipiche dello zen, questo libro mostra come il silenzio e la disciplina possano diventare strumenti di liberazione e chiarezza.
Meditare, allora, non è un atto separato dalla vita, ma la vita stessa vissuta in consapevolezza.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Il Saggiatore |
| Data pubblicazione | Ottobre 2025 |
| Formato | Libro - Pag 232 - 10,5x16,5 cm - Con alette |
| Formato copertina | Con alette |
| ISBN | 8842835234 |
| EAN | 9788842835233 |
| Lo trovi in | Libreria: #Zen |
| MCR-NR | 704311 |
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