Piedi Sani, Corpo Sano — Libro

Quando vale assolutamente la pena di leggere questo libro?

Quando vi viene consigliato

• di acquistare scarpe con la suola morbida in presenza di disturbi legati ai piedi
• di indossare dei plantari
• di acquistare scarpe barefoot anche se non siete podisti da barefoot running
• di camminare a piedi nudi in presenza di disturbi
• di indossare comunque pedule alte e solide durante un normale trekking.

Quando vi viene detto che...

• "non c'è più niente da fare"
• bisogna operare in tempi rapidi, prima che la situazione peggiori
• è "solo una questione psicologica"
• una scarpa su misura è la soluzione migliore
• avete un piede traverso-piano/piede abbassato/piede valgo/piede cavo e quindi dovete essere operati
• durante la notte dovete portare un separatore per le dita o un tutore a stecca per alluce valgo.

Quando credete che...

• i piedi freddi per principio facciano ammalare e siano una causa della cistite
• la riflessologia plantare sia una terapia per il piede
• lo yoga risolva i vostri problemi legati ai piedi
• camminare a piedi nudi significhi semplicemente muoversi scalzi in casa o eventualmente in giardino.

Quando notate che...

• vi viene formulata in maniera insolitamente rapida una diagnosi di artrite o artrosi
• la persona a cui vi siete affidati per un trattamento del piede indossa scarpe con plantari o con suole alte
• vi viene formulata una diagnosi senza che i vostri piedi siano stati sottoposti a un esame che preveda anche la manipolazione o una radiografia
• dovete lasciare le scarpe fuori dalla stanza dove avviene il trattamento
• viene decantata la soluzione di un problema al piede attraverso l'uso di plantari sensomotori
• la vostra terapia si concentra esclusivamente sul piede
• nonostante tutti i vostri sforzi dopo quattro settimane non potete che constatare la persistenza dei sintomi
• l'ortodontista non vi invia da un osteopata o da un podologo con nozioni di "cartografia podologica"
• il vostro psicoterapeuta non vi consiglia anche una terapia dei piedi
• il vostro podologo rimuove regolarmente le callosità dei piedi senza richiamare la vostra attenzione su possibili carichi scorretti o calzature ortopediche mirate a correggere eventuali posture
• in presenza di disturbi fisici cronici non vengono presi in considerazione i vostri piedi.