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Perdere Peso — Libro
Il coraggio di lasciar andare
Fabio Cola
| Prezzo di listino: | € 15,00 |
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Lasciar andare non è solo una scelta, ma un gesto di amore verso sé stessi.
Troppo spesso rimaniamo intrappolati in schemi, relazioni e abitudini che ci appesantiscono, senza renderci conto che il vero cambiamento nasce dal coraggio di mollare la presa.
Questo non è un libro teorico, ma un quaderno di esercizi pratico e quotidiano, pensato per aiutarti a riconoscere e sciogliere gli automatismi che ti creano difficoltà.
Attraverso appunti strutturati, esempi concreti e una serie di esercizi progressivi, potrai sviluppare maggiore consapevolezza e apprendere, passo dopo passo, l'arte di lasciare andare ciò che non ti serve più.
Il metodo è semplice: un capitolo ogni tre giorni, con il tempo necessario per mettere in pratica i suggerimenti proposti.
Non si tratta di una soluzione immediata, ma di un percorso trasformativo che, con costanza e determinazione, potrà cambiare il tuo modo di affrontare le sfide quotidiane.
Lasciar andare è un atto di forza: sei pronto a compierlo?
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| Marca | Therapeia Edizioni |
| Data pubblicazione | Aprile 2026 |
| Formato | Libro - Pag 178 - 12,5x20 cm |
| EAN | 9791281933033 |
| Lo trovi in | Libreria: #Self Help #Crescita personale |
| MCR-NR | 747215 |
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