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Perdere Peso in Modo Sano e Duraturo

Tecniche mentali alternative per perdere peso in modo naturale

Bruce Goldberg




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Descrizione


In questo libro la dieta non viene vista come una drastica riduzione del cibo o una sfida con il proprio corpo, ma come una riprogrammazione del proprio subconscio e, quindi, della propria mente.

Attraverso esercizi di ipnosi, meditazione, affermazioni e visualizzazioni, l'autore si propone di aiutare i suoi pazienti con una cura mirata a eliminare le cause dei disturbi del comportamento alimentare in modo salubre e duraturo.

Grazie a questo libro, impareremo a: introdurre facili esercizi nella nostra quotidianità; sviluppare abitudini alimentari più sane; vivere in modo più equilibrato e naturale mantenendo il nostro peso ideale; indurre l'autoipnosi per migliorare noi stessi in ogni aspetto della vita.

EditoreArmenia
Data pubblicazioneGennaio 2012
FormatoLibro - Pag 185 - 14x21,5
ISBN8834427592
EAN9788834427590
Lo trovi in#Rapporto corpo-mente
MCR-NR 50518

Bruce Goldberg, laureato in biologia e chimica, è un medico dentista e ha una laurea in psicologia del counseling. Dal 1989 non esercita più come dentista e si è concentrato sulla pratica dell’ipnoterapia. Ha condotto più di 35.000 regressioni alla vita passata e progressioni a quella... Leggi di più...

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