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Perdere la Pancia in 3 Settimane - Libro

Per lui e per lei

Salvatore Compagnino, Dario Martinelli


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Descrizione

Realizzata da un'equipe di specialisti, una guida per recuperare la giusta linea che esamina alimenti e principi alimentari, suggerisce programmi e stili di vita e propone tecniche, esercizi, piani mirati per lui e per lei.

Insegna a correggere le proprie abitudini a tavola e propone tantissime ricette da gustare... con buon senso per restare sempre in forma.

Un'équipe di specialisti, tra cui preparatori atletici, dietologi, medici, nutrizionisti, ha reso possibile la realizzazione di questo pratico volume enciclopedico che permette di scoprire la giusta alimentazione e il training autogeno per eliminare la "pancetta", i fianchi troppo grossi, le gambe pienotte, la tanto odiata cellulite.

Il volume presenta esercizi di ginnastica mirata non faticosi e impegnativi e indicazioni sulla dieta da seguire.

EditoreGiunti Demetra
Data pubblicazioneAprile 2010
FormatoLibro - Pag 640 - 12x16.5 cm
Nuova RistampaAprile 2018
NoteFoto a colori
ISBN8844051874
EAN9788844051877
Lo trovi in#Dietetica #Cura del corpo #Sport e Movimento
MCR-NR 150465

Dario Martinelli, nato nel 1974, è direttore dell'International Semiotics Institute (Kaunas, Lituania), ordinario di Musicologia e Studi Culturali presso la Kaunas University of Technology, docente di Semiotica e Musicologia presso l'Università di Helsinki e docente di Metodologie della... Leggi di più...

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