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Percorsi di Consapevolezza — Libro

La rèsilience delle parole

Gabriella Ilse Viscuso




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Descrizione

La psicologia può aiutarci ad ampliare il nostro bagaglio di conoscenze in modo da rinforzare la comprensione di noi stessi e vivere una vita più serena e più consapevole?

La scrittura di sé o autobiografismo consiste in una pratica comunicativa da sempre presente nella storia dell'umanità.

Questo libro indaga i benefici e le trasformazioni che la parola scritta produce nella nostra natura fisica, emotiva e mentale e presenta il metodo autobiografico, la bioscrittura e la mindful writing come tecniche utili ad incanalare l'evoluzione dinamica delle memorie passate allo scopo di guarire le ferite emotive e vivere con consapevolezza un'esistenza libera e appagante.

Il metodo autobiografico come strumento di guarigione favorisce la creazione di uno spazio di trasformazione interiore e la progressiva correzione delle matrici relazionali del Sé, di quelle paralizzanti dimensioni patologiche che si strutturano nella ripetizione di schemi comportamentali saturi, riflessi nel rapporto individuale e sociale, trasformando i punti di vulnerabilità in punti di resilienza.

EditoreIn.Edit Edizioni
Data pubblicazioneMaggio 2018
FormatoLibro - Pag 127 - 13x19 cm
ISBN8896768756
EAN9788896768754
Lo trovi inLibri: #Manuali di psicologia
MCR-NR 155276

Gabriella Ilse Viscuso nasce in Sicilia nel 1981. Si è laureata in Psicologia Clinica nel 2010 a Palermo. Negli anni post laurea si è occupata di terapie espressive, progettazione e ricerca in ambito criminologico. In seguito le sue ricerche si sono incentrate sull'elaborazione di... Leggi di più...


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