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Perché Sei Speciale — Libro
Piccole attività, meditazioni, test per prenderti cura delle tue emozioni e sviluppare le life skills
Alberto Pellai, Barbara Tamborini
| Prezzo di listino: | € 14,90 |
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Acquistati insieme
Preadolescenza e adolescenza sono fasi in cui si smette di essere quello che gli altri ti dicono di essere, e si crea un nuovo se stesso, una nuova identità.
Hai mai provato a chiederti quali strumenti hai a disposizione per affrontare le sfide di tutti i giorni? Come fai a capire di chi puoi fidarti? Sai scegliere le cose che ti fanno bene?
Quando ti arrabbi, sei in grado di mantenere il controllo? E di fronte alle preoccupazioni come ti comporti? Riesci a gestirle o ti lasci sopraffare?
Crescere significa trasformarsi, creare giorno dopo giorno una nuova versione di te. E un lavoro lungo e paziente, simile a quello di uno scultore, e come tutti i lavori richiede abilità e risorse specifiche per riuscire al meglio.
Il libro che hai tra le mani è un percorso pratico di potenziamento delle tue abilità emotive (le emozioni) e delle tue competenze per la vita (le life skills). Ansia, fiducia, rabbia, solidarietà, autostima ed empowerment: per ogni capitolo troverai storie, test, giochi, meditazioni e consigli per interrogarti su di te, imparare a conoscerti, confrontarti con gli altri e trovare il tuo equilibrio, nella testa e nel cuore.
Un libro da vivere, per dare il meglio nelle sfide in cui tutti ci imbattiamo, tenendo sempre alto lo sguardo sul futuro.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Mondadori |
| Data pubblicazione | Settembre 2022 |
| Formato | Libro - Pag 200 - 14x21,5 cm |
| Illustrazioni | a colori |
| ISBN | 880475284X |
| EAN | 9788804752844 |
| Lo trovi in | Libreria:
#Aiutare gli adolescenti
#Gestione delle emozioni
#Yoga e meditazione per bambini
#Emozioni
#Crescita personale
Mamma e Bimbo: #Aiutare gli adolescenti #Gestione delle emozioni #Yoga e meditazione per bambini #Emozioni #Crescita personale |
| MCR-NR | 205444 |
Alberto Pellai è medico e ricercatore presso la facoltà di Medicina e Chirurgia dell'Università degli Studi di Milano, si occupa di prevenzione in età evolutiva. Conduce corsi di formazione per genitori e docenti, e nel 2004 ha ricevuto dal Ministero della Salute... Leggi di più...
Barbara Tamborini è psicopedagogista, autrice di numerosi testi educativi per l'età evolutiva, da anni conduce laboratori nella scuola primaria e secondaria. È stata referente del progetto «Le parole non dette» in molte scuole della Provincia di Varese e di Milano. Leggi di più...
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