Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
+39 0547 346317
Assistenza dal Lunedì al Venerdì dalle 8 alle 12 e dalle 14 alle 18, Sabato dalle 8 alle 12
| Prezzo di listino: | € 16,60 |
| Prezzo: | € 14,11 |
| Risparmi: | € 2,49 (15%) |
Tutte noi sappiamo quello che è giusto fare: seguire una dieta sana ed equilibrata, andare in palestra o in piscina, non sperperare il denaro in acquisti superflui, evitare di prendere decisioni affrettate e di cui un giorno potremmo pentirci.
Eppure, trasgrediamo volentieri alle regole alimentari, ci sottraiamo con qualche scusa all'esercizio fisico, per distrarci dopo una brutta giornata andiamo a fare shopping in modo compulsivo e qualche volta, anzi più di una volta, ci accompagniamo a partner non proprio ideali. Anche se in famiglia e sul lavoro siamo bravissime, non ci prendiamo grande cura di noi stesse.
In pratica, ci trascuriamo. Questo libro ci dimostra che è possibile salire sull'«autobus» della nostra vita per sederci al posto dell'autista e non nell'ultimo posto in fondo.
Che è possibile, e doveroso, non rinunciare a noi stesse, e vivere in armonia con il mondo intero.
Perché non faccio le cose che mi fanno bene? inizia esplorando le ragioni più comuni per cui le donne non si prendono cura di se stesse. Una volta riconosciute queste barriere, spiega come adottare le misure per superarle.
Piccoli cambiamenti possono avere un grande impatto sulla qualità della vita: passo dopo passo possiamo abbandonare vecchie abitudini che sappiamo non essere adatte a noi.
In modo semplice, diretto ed efficace, l'autrice fornisce consigli, strumenti e suggerimenti per volerci bene, il modo migliore per prenderci cura anche delle persone che amiamo.
| Marca | Corbaccio Editore |
| Data pubblicazione | Gennaio 2011 |
| Formato | Libro - Pag 211 - 14x20,5 |
| ISBN | 8863800294 |
| EAN | 9788863800296 |
| Lo trovi in | Libreria: #Psicologia al femminile |
| MCR-NR | 38727 |
B.J. Gallagher, americana, laureata in sociologia all'University of Southern California, è un'autrice motivazionale che con il suo libro A Peacock in the Land of Penguins, tradotto in 21 lingue, ha venduto più di trecentomila copie. Tiene seminari per aziende quali IBM, Voslkswagen, Chevron e... Leggi di più...
Data di acquisto: 17/05/2025
È un libro dedicato alle donne che non riescono trovare tempo per se stesse, perché travolte dai mille impegni che di solito il loro ruolo porta . L’autrice propone un percorso , suddiviso sulle 52 settimane dell’anno, durante il quale ci aiuta a riprendere il Nostro potere .
Data di acquisto: 10/09/2013
Simpatico e profondo anche se non all'apparenza, pieno di esercizi ! Lo consiglio perchè mette davanti a delle scelte e fa riflettere, da rileggere periodicamente per non cadere nelle vecchie abitudini. Lo consiglio
