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Perchè Non Dimagrisco — Libro
La filosofia di Corposostenibile spiegata dal suo fondatore
Matteo Sciaudone
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Matteo Sciaudone, volto e fondatore di Corposostenibile, il metodo rivoluzionario che da anni aiuta le persone a ritrovare salute, forma e benessere senza rinunce e in modo definitivo, accompagna il lettore verso una comprensione più profonda del proprio corpo e dei propri bisogni.
Con il suo stile inconfondibile e la simpatia che ha conquistato il web, l’autore scardina i falsi miti legati al fitness estremo e alle restrizioni alimentari per proporre una filosofia nuova, basata su un approccio olistico che unisce sport, alimentazione e psicologia.
No alle diete da fame, ad allenamenti massacranti e a sensi di colpa che generano frustrazione, sì a una routine davvero sostenibile e duratura, che si adatti alla vita vera.
Dalla nutrizione integrativa ai diversi tipi di personalità, passando per consigli pratici e regimi alimentari adeguati ai bisogni di ognuno, il libro perfetto per chiunque voglia concedersi un nuovo inizio.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Piemme |
| Data pubblicazione | Settembre 2026 |
| Formato | Libro |
| EAN | 9791223802809 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e salute |
| MCR-NR | 749105 |
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