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Per una Mente Libera — Libro
Lezioni di un maestro giapponese per un pensiero limpido e potente
Haruhiko Shiratori
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Quante volte ci troviamo a reagire d’impulso, travolti da emozioni o convinzioni che ci allontanano da noi stessi?
Per una mente libera è un invito a scoprire come il pensiero consapevole possa diventare un alleato prezioso per trasformare la complessità quotidiana in un percorso di crescita.
Haruhiko Shiratori, autore giapponese capace di unire filosofia orientale e psicologia occidentale, propone un metodo originale per sviluppare una mente capace di discernere, integrare e trasformare. Attraverso riflessioni accessibili e strumenti concreti, il libro mostra come riconoscere i diversi tipi di pensiero – intellettuale, emotivo, logico – e usarli in modo armonioso a seconda delle situazioni.
Ciò che rende questa guida unica è l’approccio equilibrato: non si limita a offrire spiegazioni teoriche, ma suggerisce come allenare la chiarezza interiore e l’apertura mentale per vivere con maggiore serenità. Una prospettiva che nasce dall’incontro tra il rigore della psicologia e la saggezza della filosofia giapponese, trasformando ogni dubbio in un’opportunità di evoluzione.
Cosa troverai nei capitoli?
Un percorso che parte dall’analisi delle abitudini mentali che ci limitano e arriva a proporre strategie per coltivare un pensiero più libero e centrato. Dalla gestione delle emozioni al superamento della paura di sbagliare, fino alla capacità di affrontare i problemi senza fuggire da ciò che non comprendiamo.
Leggi questo libro se…
- Vuoi imparare a osservare i tuoi pensieri con maggiore lucidità e libertà.
- Cerchi un approccio pratico per combinare filosofia orientale e psicologia occidentale.
- Desideri trasformare le sfide e i dubbi in occasioni di crescita personale.
- Sei un educatore, un formatore o un coach alla ricerca di nuovi strumenti di consapevolezza da condividere con gli altri.
- Senti il bisogno di ritrovare centratura e armonia interiore per affrontare la vita con più chiarezza.
Per una mente libera è molto più di un manuale: è un percorso chiaro e ispirato che ti accompagna a riconoscere i meccanismi della mente e a trasformarli in risorse preziose.
Pagina dopo pagina, scoprirai che ogni ostacolo può diventare il punto di partenza per un modo di pensare più autentico e vitale.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Vallardi |
| Data pubblicazione | Marzo 2016 |
| Formato | Libro - Pag 126 - 13x19 cm - Cartonato con sovracoperta |
| Formato copertina | Cartonato con sovracoperta |
| EAN | 9791222201764 |
| Lo trovi in | Libreria: #Crescita personale #Tradizioni orientali |
| MCR-NR | 631019 |
Haruhiko Shiratori, scrittore, traduttore e interprete giapponese, ha studiato filosofia, teologia e letteratura alla Freie Universitàt di Berlino. Ha pubblicato numerosi testi di religione e filosofia, tra cui un libro sul pensiero di Nietzsche che in Giappone ha venduto oltre un milione di copie. Leggi di più...
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