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Passo Dopo Passo — Libro
Perché camminare ci aiuta a pensare e vivere meglio
Walter Orioli
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Acquistati insieme
Lo psicologo Walter Orioli ci introduce alla walking theraphy, la camminata che unisce benefici per il corpo e per la mente, stimola l’immaginazione e la riflessione, ci mette in connessione con il mondo che ci circonda.
Oltre ai consigli pratici su come affrontarla, l’autore condivide le esperienze personali di quattro percorsi - Santiago de Compostela, la Via Francigena, il Cammino di San Francesco e il Sentiero del Viandante - e ci mostra come incanalare in maniera creativa le sensazioni scaturite da ogni camminata.
Camminare: un’azione che troppo spesso diamo per scontata, relegandola a una finalità pratica, tutt’al più a un’attività per tenerci in forma. È ora di rivalutarla.
Estratto dal libro
Decidere di spostarsi a piedi è una scelta precisa di riconciliazione tra noi e l’ambiente, un’attività a basso impatto, slow, minimalista, che fa bene alla salute; andare in giro, odorare i boschi, godersi una passeggiata sono esperienze ovvie, eppure presentano anche precondizioni per ritrovare sé stessi, il rapporto con il corpo e l’importanza di custodire e amare la natura.
Quello che voglio proporti è una riflessione a tutto campo sull’andare a piedi per le strade del mondo.
Sono convinto che lo spazio e l’azione del camminare siano la metafora più vicina al fluire della vita al punto da potersi confondere con essa.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Sonda Edizioni |
| Data pubblicazione | Luglio 2021 |
| Formato | Libro - Pag 176 - 13x21 cm |
| ISBN | 887224143X |
| EAN | 9788872241431 |
| Lo trovi in | Libreria: #Trekking e camminata |
| MCR-NR | 197973 |
Walter Orioli, laureato in psicologia, terapeuta e regista teatrale, specializzato in psicodramma e bioenergetica, ha diretto varie compagnie teatrali e partecipato a numerosi progetti di recupero delle devianze giovanili in collaborazione con varie ASL e comunità di recupero di... Leggi di più...
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