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Parliamoci Sempre — Libro

Come le emozioni influenzano le nostre relazioni

Irene Sanguineti


Valutazione: 5 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
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Descrizione

La nostra vita è in gran parte fatta di questo: relazioni, scelte, stati d'animo. E se non possiamo avere controllo su quello che provano o fanno gli altri, possiamo invece imparare a essere più consapevoli di noi stessi e rendere la nostra vita più serena ed equilibrata.

Le riflessioni contenute in questo libro vogliono aiutare a capire meglio ciò che proviamo e anche noi stessi, per poi gestire nella maniera più consapevole le infinite relazioni umane che caratterizzano la tua vita.

Viviamo immersi nelle relazioni con amici, famigliari, colleghi, sconosciuti che incontriamo per caso.

Ogni giorno, le emozioni che proviamo nascono e si trasformano attraverso questi legami, influenzando le nostre scelte e i nostri comportamenti.

Parliamoci sempre, è un viaggio nella complessità dei sentimenti, dalla gelosia alla rabbia, dall’ansia alla felicità, per imparare a comprenderli e a gestirli con maggiore consapevolezza.

Le emozioni non sono né giuste né sbagliate: esistono, ci attraversano, ci parlano e non mentono mai. Spesso, però, ci troviamo a reprimerle o a reagire d’istinto, con conseguenze che possono allontanarci dalle persone a cui teniamo.

E se invece le accogliessimo come preziosi segnali? Se imparassimo a decifrarle per comunicare meglio e costruire legami più autentici?

Attraverso esempi concreti, la psicologa Irene Sanguineti aiuta a districare la rete delle emozioni e delle relazioni, offrendo strumenti per ascoltarsi davvero e per affrontare i conflitti senza paura.

Comunicare non significa solo parlare, ma anche riconoscere ciò che proviamo e imparare a condividerlo nel modo giusto.

Perché è nel dialogo che si trovano le risposte.

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Introduzione

  • Gelosia
  • Rabbia
  • Insicurezza
  • Ansia
  • Felicità
  • Orgoglio
  • Tristezza
  • Risentimento e rancore
  • Gratitudine
  • Vergogna e pudore

Conclusioni

Marca Sperling & Kupfer
Data pubblicazione Aprile 2025
Formato Libro - Pag 192 - 15x21 cm
ISBN 8820082241
EAN 9788820082246
Lo trovi in Libreria: #Crescita personale #Self Help
MCR-NR 674305

Autore

Irene Sanguineti

È una psicologa clinica, specializzanda in psicoanalisi della relazione. Originaria della Liguria e residente a Parma, ha iniziato il suo percorso sui social media per sensibilizzare e informare su tematiche legate alla salute mentale.Nel 2024 ha pubblicato il suo primo libro, M’ama... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(1) su Parliamoci Sempre — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

Valutazione media: 5,0 stelle su 5

su 1 recensioni

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A
Angelo S.

Recensione del 13/08/2025

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 16/05/2025

Valutazione: 5 / 5

Confesso di aver comprato questo libro per mio figlio nella speranza che lo riesca a leggere, ma da buon lettore non ho saputo resistere e l'ho letto pure io. L'autrice scrive bene in modo scorrevole e comprensibile. Molto apprezzata l'organizzazione dei capitoli perché consente di poter leggere e fermarsi a riflettere, e con chi è meno avezzo alla lettura consertirgli di andare avanti senza ingolfarsi. Il contenuto è molto chiaro, comprensibile a tutti espresso in modo efficace, nel senso che non ci sono complicati passaggi da leggere più volte. A mio modesto parere è un libro molto utile per i giovani, per chi è over 40 sono cose che già si devono sapere ma sulle quali nulla vieta di rifletterci ancora anche solo per un confronto con i giovani appunto.

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