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Panico al Volante — Libro
Superare la paura per guidare sicuri
Giorgio Nardone
| Prezzo di listino: | € 15,00 |
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Guidare dovrebbe essere un gesto naturale, ma per molte persone può trasformarsi in una fonte di ansia, paura e blocco.
Panico al Volante nasce dal bisogno di comprendere e superare quelle emozioni che rendono difficile mettersi al volante, restituendo fiducia, libertà e serenità nella guida.
Ritrovare sicurezza alla guida significa spesso ritrovare sicurezza anche dentro di sé.
Il libro si distingue per un approccio completo: da un lato, Giorgio Nardone affronta con chiarezza le principali fobie legate alla guida — attacchi di panico, paura di perdere il controllo, claustrofobia, agorafobia — spiegandone i meccanismi attraverso esempi concreti e casi clinici.
Dall’altro, la seconda parte curata da Siegfried Stohr, pilota e docente di guida sicura, offre strumenti pratici per migliorare le proprie capacità al volante. Non solo teoria, quindi, ma un percorso che unisce comprensione psicologica e azione concreta.
Quando mente e tecnica lavorano insieme, la guida torna a essere un’esperienza più semplice e naturale.
Nel corso della lettura emergono sia le radici profonde dell’ansia, sia le strategie per affrontarla in modo efficace. Allo stesso tempo, vengono fornite indicazioni utili per sviluppare una guida più consapevole, equilibrata e responsabile, valida non solo per chi vive una difficoltà, ma per chiunque voglia sentirsi più sicuro sulla strada.
Leggi questo libro se…
• provi ansia o panico alla guida, perché offre strumenti concreti per comprendere e superare queste difficoltà;
• ti è capitato di evitare di guidare o sentirti bloccato senza un motivo chiaro, e vuoi ritrovare fiducia in te stesso;
• vuoi capire meglio i meccanismi psicologici legati alla paura, con spiegazioni accessibili e basate su casi reali;
• desideri migliorare la tua sicurezza al volante, grazie a consigli pratici e tecnici applicabili subito.
Ogni piccolo passo verso la sicurezza può riaprire spazi di libertà nella vita quotidiana.
Panico al Volante è una guida utile e concreta per chi vuole tornare a vivere la guida non come una prova da superare, ma come un’esperienza più libera, gestibile e consapevole.
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| Marca | Ponte alle Grazie |
| Data pubblicazione | Marzo 2026 |
| Formato | Libro - Pag 124 - 14x20,5 cm |
| EAN | 9791255822790 |
| Lo trovi in | Libreria: #Attacchi di Panico |
| MCR-NR | 726993 |
Giorgio Nardone, psicologo e psicoterapeuta è uno dei maggiori esperti al mondo dei disturbi fobico-ossessivi. Fondatore, insieme a Paul Watzlawick, e direttore del Centro di Terapia Strategica (C.T.S.), dove svolge la sua attività di psicologo e psicoterapeuta, dirige la Scuola di... Leggi di più...
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