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Pa Kua Chang Vol. 1 - Libro

Arte di Combattimento e Via alla Salute e alla Longevità

Park Bok Nam, Dan Miller




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Descrizione


Grazie a quest'opera, finalmente tutti gli artisti marziali possono ora imparare a sviluppare le tecniche che hanno reso famosi i praticanti di Pa Kua Chang in Cina. Nel libro, scritto insieme al suo allievo Dan Miller, Park Bo Nam descrive in dettaglio le varie componenti dell'allenamento di base del Pa Kua Chang, così come gli è stato insegnato dal suo maestro, Lu Shui-T'ien.

Il volume tratta in maniera particolareggiata esercizi che aiuteranno i praticanti di arti marziali a migliorare il movimento di piedi, la flessibilità del corpo, la circolazione del chi e la forza del "colpo interno". Le numerose fotografie che corredano il volume, dettagliatamente spiegate, illustrano tutti gli aspetti dell'allenamento fondamentale appreso da Park dal suo maestro per conseguire la tecnica di lotta completa del Pa Kua Chang, oltre ad una serie di validi esercizi di respirazione e meditazione per mantenersi in salute.

EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneGennaio 1999
FormatoLibro - Pag 208 - 21x28
NoteIllustrazioni: 515 foto e 125 disegni
ISBN8827212590
EAN9788827212592
Lo trovi in#Arti Marziali
MCR-NR 57417

Dan Miller laureato in Matematica e in Ingegneria, è stato per dieci anni ufficiale della Marina degli U.S.A. Ha iniziato a studiare le arti marziali cinesi nel 1983, e dal 1991 è allievo di Park Bok Nam. Miller aiuta Park ad organizzare i seminali della costa occidentale americana e dal 1993... Leggi di più...

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