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Outdoor - Cibo e Natura — Libro
Conoscere la natura dei cibi e la prevenzione delle malattie
Augusto Fortis
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Un grande esperto di attività outdoor spiega qual è il tipo di alimentazione più adatto per questo genere di attività.
Per l'amante dell'Outdoor prendersi cura di se stesso significa innanzitutto vivere intensamente e in modo corretto il rapporto con la natura: esplorarla, rispettarla e trarne nutrimento.
Non solo attraverso le attività sportive all'aria aperta, ma anche con un'alimentazione consapevole, capace di stimolare l'autodifesa e il naturale riequilibrio del nostro corpo.
Una guida pratica, essenziale e di facile utilizzo per imparare a trarre il massimo giovamento dalle sostanze naturali e a utilizzarle in modo funzionale alle necessità dello sportivo.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Fusta Editore |
| Data pubblicazione | Maggio 2016 |
| Formato | Libro - Pag 205 - 15 x 21 cm |
| ISBN | 8898657439 |
| EAN | 9788898657438 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e salute |
| MCR-NR | 118817 |
AUGUSTO FORTIS è uno dei massimi esperti mondiali nell'Outdoor. L'autore pratica l'alpinismo, il trekking, la canoa-kayak e lo scialpinismo a carattere esplorativo. Collabora con le più prestigiose riviste specializzate del settore e da alcuni anni si occupa di protezione della natura. Ha... Leggi di più...
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