Osteoporosi senza Medicine — Libro

Mia madre soffre di osteoporosi e quindi ho cercato di leggere libri e articoli che trattassero questo triste tema. Non è un brutto libro, da alcune nozioni importanti per conoscere questa patologia, ma erano cose che più o meno già conoscevo, dunque non mi è stato particolarmente utile. Una discreta quantità di pagine è dedicata a ricette , e se una persona ama cucinare in un modo che aiuti la salute, forse , è un libro che può piacere. Nel mio caso, per me, non è stato così...avrei preferito che almeno una parte dello spazio riservato alle ricette, fosse stato usato per aumentare la quantità di nozioni. Non mi aspettavo un testo di medicina ma ..sinceramente non mi è piaciuto. Il prezzo non alto, Il giardino dei libri offre articoli ad un prezzo buono, con sconti. Di solito trovo facilmente qui libri che mi piacciono, che trovo utili ma questo non lo ricomprerei. Come sempre, Macrolibrarsi ha rispettato i tempi di consegna, e anche imballaggio soddisfacente. Questa è la mia opinione personale

Interessante questo approccio alternativo all' osteoporosi; testo completo perchè dopo le spiegazioni ci sono anche le ricette per seguire l' alimentazione consigliata.

Chiaro e preciso. Per me è stata una lettura fondamentale perché, anche se non soffro di osteoporosi, sono in menopausa da qualche anno e desidero prevenire con metodi naturali senza ricorrere a farmaci chimici. Ci sono anche tante ricette interessanti che sicuramente proverò perché sono appetitose e sane per tutti, anche senza osteoporosi!

Cercavo soluzioni naturali per la cura dell'osteoporosi, dopo la diagnosi e la proposta di farmaci, questo libro offre soluzioni alternative di grande professionalità, oltre a ricette suddivise per stagioni, ne ho provate alcune, gustosissime!

Ero interessata a leggere questo libro poiché soffro di osteoporosi. Ho letto anche altri libri di questo autore e li ho sempre trovati interessanti. Con un linguaggio chiaro contribuisce a sfatare tanti falsi miti e a ridimensionare le terapie tradizionali. Propone al contrario rimedi naturali alternativi, di provata efficacia ma senza effetti collaterali. Spazia quindi nell'ambito di alimentazione, integratori, fitoterapia, omeopatia e altro. Il libro si conclude con una vasta sezione di ricette divise per stagione. Molto utile per chi vuole affrontare il problema dell'osteoporosi con un approccio olistico basato su rimedi naturali

Quanto se ne dice sull'Osteoporosi! Le fonti convenzionali ci dicono tante falsità o misconoscenze che non permettono di capire che l'Osteoporosi non è una malattia delle donne dovuta all'età ma un evidenza di un approccio alimentare errato che ha accompagnato soprattutto le donne un lungo periodo. Ed i medici dicono che si risolve con terapie e con l'assunzione di calcio da fonti animali, le solite: latte, formaggi. Errore stupido che può peggiorare la situazione che deriva invece da acidosi spesso dovuta proprio all'assunzione di prodotti animali. Il libro aiuta ad affrontare diversamente il problema, per me in modo più appropriato.

molto interessante l'argomento e trattato dall'autore con parole semplici e comprensibili

molto interessante!

Di facile consultazione, scritto con un linguaggio chiaro e comprensibile anche per chi non e' esperto in materia, questo libro spiega cos'è l'osteoporosi e quali sono i fattori di rischio, in un capitolo a parte c'è il PARADOSSO del calcio cioè non è detto che assumendo tanto calcio il rischio fratture viene evitato, anzi......scoprirete tutto in questo essenziale ma completo lavoro. Sorpresa....., la parte finale è dedicata a utili ricette suddivise x stagioni, facili da preparare, che vanno bene x tutti. Forse la difficoltà sta nel reperire alcuni ingredienti (tipo seitan, curcuma, alghe hijiki, bulgur, ecc.).