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Data di acquisto: 24/09/2015
Interessante questo approccio alternativo all' osteoporosi; testo completo perchè dopo le spiegazioni ci sono anche le ricette per seguire l' alimentazione consigliata.
Osteoporosi senza Medicine — Libro
Preziosi consigli e gustose ricette per prevenire e curare l'osteoporosi
Paolo Giordo, Alice Savorelli
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Descrizione
La medicina naturale non considera più l'osteoporosi una malattia da carenza di calcio ma il risultato di uno stile di vita scorretto.
Nel volume, attraverso un percorso ragionato, impariamo a conoscere ciò che favorisce il sorgere dell'osteoporosi e gli strumenti più efficaci per prevenirla attraverso un'alimentazione sana ed equilibrata.
L'autore si sofferma sulle caratteristiche dei cibi e sull'importanza dell'esercizio fisico all'aria aperta, fornendo preziosi consigli per migliorare la qualità del nostro vivere quotidiano.
Giordo descrive inoltre, con chiarezza e competenza, i rimedi per curare l'osteoporosi proposti dall'omeopatia e dalla fitoterapia, non trascurando un approccio meno conosciuto come la fitoterapia.
Il libro è arricchito da 80 ricette vegane suddivise per stagione che aiutano a mettere in pratica, iniziando proprio dalla tavola, uno stile di vita rispettoso della salute.
Le bellissime fotografie a colori che le accompagnano sono un invito "appetitoso" a prendersi cura di sé con gioia e piacere.
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Scheda Tecnica
| Marca | Terra Nuova Edizioni |
| Data pubblicazione | Aprile 2011 |
| Formato | Libro - Pag 120 - 19x19 |
| ISBN | 8888819703 |
| EAN | 9788888819709 |
| Lo trovi in | Libreria: #Osteopatia #Alimentazione e Salute |
| MCR-NR | 42336 |
Paolo Giordo è medico omeopata, fitoterapeuta e nutrizionista. Esercita la professione in Toscana e in Emilia Romagna. Leggi di più...
Alice Savorelli, nata a Ravenna, si è laureata a Londra e diplomata alla Sana Gola di Milano in cucina vegan-macrobiotica. Giornalista pubblicista, ha lavorato nelle redazioni di diversi programmi Rai. Cura la rubrica "Alimentazione e Salute" per il mensile Terra Nuova e ha pubblicato Colazioni... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 24/03/2023
Chiaro e preciso. Per me è stata una lettura fondamentale perché, anche se non soffro di osteoporosi, sono in menopausa da qualche anno e desidero prevenire con metodi naturali senza ricorrere a farmaci chimici. Ci sono anche tante ricette interessanti che sicuramente proverò perché sono appetitose e sane per tutti, anche senza osteoporosi!
Data di acquisto: 07/04/2022
Cercavo soluzioni naturali per la cura dell'osteoporosi, dopo la diagnosi e la proposta di farmaci, questo libro offre soluzioni alternative di grande professionalità, oltre a ricette suddivise per stagioni, ne ho provate alcune, gustosissime!
Data di acquisto: 19/05/2021
Ero interessata a leggere questo libro poiché soffro di osteoporosi. Ho letto anche altri libri di questo autore e li ho sempre trovati interessanti. Con un linguaggio chiaro contribuisce a sfatare tanti falsi miti e a ridimensionare le terapie tradizionali. Propone al contrario rimedi naturali alternativi, di provata efficacia ma senza effetti collaterali. Spazia quindi nell'ambito di alimentazione, integratori, fitoterapia, omeopatia e altro. Il libro si conclude con una vasta sezione di ricette divise per stagione. Molto utile per chi vuole affrontare il problema dell'osteoporosi con un approccio olistico basato su rimedi naturali
Data di acquisto: 21/09/2017
Quanto se ne dice sull'Osteoporosi! Le fonti convenzionali ci dicono tante falsità o misconoscenze che non permettono di capire che l'Osteoporosi non è una malattia delle donne dovuta all'età ma un evidenza di un approccio alimentare errato che ha accompagnato soprattutto le donne un lungo periodo. Ed i medici dicono che si risolve con terapie e con l'assunzione di calcio da fonti animali, le solite: latte, formaggi. Errore stupido che può peggiorare la situazione che deriva invece da acidosi spesso dovuta proprio all'assunzione di prodotti animali. Il libro aiuta ad affrontare diversamente il problema, per me in modo più appropriato.
Data di acquisto: 04/04/2013
molto interessante l'argomento e trattato dall'autore con parole semplici e comprensibili
Data di acquisto: 20/07/2012
molto interessante!
Data di acquisto: 05/04/2012
Di facile consultazione, scritto con un linguaggio chiaro e comprensibile anche per chi non e' esperto in materia, questo libro spiega cos'è l'osteoporosi e quali sono i fattori di rischio, in un capitolo a parte c'è il PARADOSSO del calcio cioè non è detto che assumendo tanto calcio il rischio fratture viene evitato, anzi......scoprirete tutto in questo essenziale ma completo lavoro. Sorpresa....., la parte finale è dedicata a utili ricette suddivise x stagioni, facili da preparare, che vanno bene x tutti. Forse la difficoltà sta nel reperire alcuni ingredienti (tipo seitan, curcuma, alghe hijiki, bulgur, ecc.).
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