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Osteopatia. Il Manuale di Auto-Aiuto — Libro
Con esercizi per ogni giorno
Torsten Liem, Christine Tsolodimos
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Un libro pratico, per tutti coloro che vogliono conoscere principi e funzioni dell'osteopatia, per continuare il processo di terapia da sé, in modo organico.
L’osteopatia è una disciplina che considera la complessità e la totalità del corpo, al di là della singola manifestazione sintomatica. Di conseguenza, è importante che il paziente sia consapevolmente proattivo affinché il processo di cura sia efficace e soprattutto duraturo.
Questo manuale aiuta il paziente a comprendere non solo i principi fondamentali alla base della terapia cui si sottopongono, ma in particolare come agire per proprio conto e dare seguito alla terapia affinché il disturbo non si manifesti più.
L'autore Torsten Liem descrive a questo proposito numerose pratiche che il lettore può praticare da sé, basate su evidenze scientifiche, rispetto a stile di vita, esercizio fisico e cenni di nutrizione - il tutto al fine di acquisire e mantenere uno stato di benessere generale.
Nel testo sono presenti numerosi consigli utili ed esercizi auto-performanti che vanno dallo stretching al rafforzamento delle strutture muscolari e articolari, dall’aumento del drenaggio linfatico alla respirazione e all’attivazione del nervo vago, sempre secondo i 5 modelli osteopatici.
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| Marca | Edizioni LSWR |
| Data pubblicazione | Febbraio 2023 |
| Formato | Libro - Pag 351 - 17 x 24 cm |
| EAN | 9791254910603 |
| Lo trovi in | Libreria: #Osteopatia #Self Help |
| MCR-NR | 396965 |
Torsten Liem è fondatore della Scuola di Osteopatia Tedesca, ha sviluppato i primi programmi di insegnamento accademico per l'osteopatia, l'osteopatia sportiva e l'osteopatia pediatrica in Germania. È editore e fondatore della rivista tedesca "Osteopathische Medizin", Direttore... Leggi di più...
Christine Tsolodimos è redattrice-autrice-giornalista sia per editori sia per riviste. Leggi di più...
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