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Come funziona e cosa serve l'Ossitocina?
Negli ultimi anni sono state fatte importanti scoperte riguardo all’ ossitocina, un ormone finora poco studiato che gioca un ruolo chiave nel nostro organismo per quel che riguarda la riproduzione, i legami affettivi, le interazioni sociali, i processi di guarigione e, più in generale, la capacità di mantenere uno stato di calma e rilassamento.
Kerstin Uvnäs Moberg presenta quello che ha chiamato il sistema di calma e connessione, modulato dall’ossitocina ma che coinvolge molte altre sostanze, e suggerisce alcuni modi per attingere alla preziosa fonte di calma e rigenerazione che ognuno ha dentro di noi, della quale abbiamo bisogno non soltanto per evitare di ammalarci, ma anche per godere della vita e sentirci curiosi, ottimisti e creativi.
| Marca | Il Leone Verde |
| Data pubblicazione | Maggio 2019 |
| Formato | Libro - Pag 159 - 15x21 cm |
| ISBN | 8865802235 |
| EAN | 9788865802236 |
| Lo trovi in | Libreria: #Psicologia e salute #San Valentino |
| MCR-NR | 171760 |
Kerstin Uvnäs-Moberg è un’autorità mondiale nel campo della ricerca sull’ossitocina. Professore di Fisiologia presso la SLU di Skara e l’Università di Skövde, in Svezia, è autrice di numerosi libri, tra i quali The Oxytocin Factor. Il suo... Leggi di più...
Data di acquisto: 12/10/2022
Sto leggendo questo libro e devo dire che lo trovo molto interessante. L'autrice ha un punto di vista nuovo sulle possibili fonti di benessere a cui possiamo attingere nella nostra quotidianità ma il contesto è rigorosamente scientifico, perciò le informazioni sono affidabili. La scrittura è fluida e nel complesso il testo si legge molto bene.
Data di acquisto: 19/07/2022
Letto in pochissimo tempo, stimolante per trovare risorse dentro di noi, sopite dai mille impegni del quotidiano. Lo consiglio
Data di acquisto: 04/12/2020
Davvero interessante, consigliatissimo
