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Ormoni in Armonia — Libro
Un percorso naturale per ritrovare equilibrio, energia e benessere in tutte le fasi della vita
Elisa Galtineri
| Prezzo di listino: | € 15,00 |
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Un percorso naturale per comprendere il linguaggio degli ormoni e ritrovare equilibrio, energia e benessere.
Ormoni in Armonia di Elisa Galtineri accompagna le donne a leggere con maggiore consapevolezza i segnali del corpo, dal sonno leggero alla stanchezza, dalle oscillazioni dell’umore alle irregolarità del ciclo.
Spesso questi cambiamenti vengono attribuiti solo allo stress o a una fase passeggera, ma possono raccontare qualcosa di più profondo: il modo in cui sonno, alimentazione, emozioni, movimento, stress e abitudini quotidiane influenzano la fisiologia ormonale femminile.
Cosa troverai in questo libro:
- Equilibrio ormonale femminile spiegato in modo accessibile e vicino alla vita quotidiana
- Segnali del corpo da interpretare con occhi nuovi, senza paura né giudizio
- Benessere naturale attraverso una visione integrata di sonno, stress, movimento ed emozioni
- Spiegazioni scientifiche semplici per comprendere meglio le diverse fasi della vita femminile
- Ascolto e consapevolezza per trasformare i sintomi in messaggi utili da accogliere
Questo volume è indicato per chi desidera comprendere meglio il proprio corpo, ritrovare energia e imparare ad accompagnare i cambiamenti ormonali con maggiore serenità.
Una lettura preziosa per ricordare che il corpo non lavora contro di noi: comunica, si adatta e cerca continuamente una via per riportarci verso un nuovo equilibrio.
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| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Giugno 2026 |
| Formato | Libro - Pag 142 - 14x21 cm |
| Formato copertina | Con alette |
| ISBN | 8857311538 |
| EAN | 9788857311531 |
| Lo trovi in | Libreria: #Salute della donna #Ormoni #Naturopatia |
| MCR-NR | 738347 |
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