Data di acquisto: 11/03/2021
Apprezzo da anni l'impegno di Macrolibrarsi nel fornire un giornale divulgativo gratuito.
Puoi ricevere la rivista Vivi Consapevole 64 gratuitamente in formato cartaceo con qualsiasi ordine su macrolibrarsi.it, fino a esaurimento scorte.
Vivi Consapevole 64, il magazine di macrolibrarsi.it, è dedicato agli alimenti fermentati: sai cosa sono e perché fanno bene?
Se la tua conoscenza dei cibi fermentati è ferma ai crauti, alla birra e allo yogurt che prendi al supermercato – quello che ha anche i coloranti, gli aromi, gli addensanti, lo zucchero – sono certa che questo numero ti sarà davvero utile.
Leggendo Vivi Consapevole 64 imparerai a preparare e consumare 5 super alimenti fermentati: eccoli!
Il magico miso: si tratta di un fermentato della soia che è un must della cucina giapponese e macrobiotica. Dealma Franceschetti ci insegna come preparare una zuppa a base di miso che possiamo consumare tutti i giorni, a pranzo e a cena, a grande beneficio della nostra salute.
Kefir, bevilo che ti fa bene: assomiglia allo yogurt, ma è più liquido e ricco di prebiotici e postbiotici, una vera bomba per il nostro microbiota. Si prepara a partire dal latte animale, vegetale o anche dall’acqua.
Il gusto deciso del natto: anche qui siamo in Giappone e parliamo di un altro fantastico fermentato della soia. Sapore e odore sono davvero particolari: Roberto Marrocchesi, esperto di MTC e macrobiotica ci insegna come introdurlo nella nostra alimentazione.
Il profumo del pane con la pasta acida: Lucia Cuffaro, esperta di fermentazione ci insegna come preparare in casa la pasta madre e una ricetta facile e veloce per una panificazione a prova di principianti.
La croccantezza degli insalatini, ovvero le verdure fermentate. Prepararli in casa è facilissimo e c’è solo l’imbarazzo della scelta.
Ma perché i cibi fermentati fanno bene? Perché contengono probiotici, un ottimo nutrimento per la nostra flora batterica intestinale. Lo sapevi infatti che nel nostro intestino risiede gran parte del nostro sistema immunitario?
Ecco allora 5 buoni motivi per consumare i cibi fermentati:
Su Vivi Consapevole 64 trovi anche tanti altri articoli, interviste, approfondimenti e infografiche di salute naturale, benessere, bellezza, sostenibilità, vita a contatto con la natura: non perdere questo numero perché è davvero ricco di preziose informazioni.
Hanno scritto su questo numero: Roberto Gava, Bruno Brigo, Giulio Tarro, Sara Bigatti, Selene Calloni Williams, Flavio Sacco, Carlo Nesler, Carmen Ruello, Roberto Marrocchesi, Lucia Cuffaro, Dealma Franceschetti, Veronica Madonna, Luca Speciani, Stefano Spaccapanico Proietti, Nadeshwari Joythimayananda e tanti altri.
INDICE
ORTO, GIARDINO E FATTORIA
CUCINA NATURALE
SOSTENIBILITÀ
SPECIALE: UN MONDO IN FERMENTO
MEDICINA OLISTICA
RINASCERE DAL COVID
DA DONNA A DONNA
BENESSERE
YOGA
NUTRIRE LO SPIRITO
AMICI ANIMALI
| Marca | Vivi Consapevole |
| Data pubblicazione | Maggio 2021 |
| Formato | Rivista - Pag 148 |
| Peso lordo | 189 GR |
| Lo trovi in | Libreria: #Vivi Consapevole |
| MCR-NR | 193357 |
Data di acquisto: 11/03/2021
Apprezzo da anni l'impegno di Macrolibrarsi nel fornire un giornale divulgativo gratuito.
Data di acquisto: 24/03/2021
Graditissimo omaggio con l'ordine. Questa rivista, tratta diversi argomenti di vita quotidiana, salute, animali, spiritualità, agricoltura, bambini, alimentazione,... In pratica tutto ciò che compone e contorna la nostra vita. Qua e là ovviamente ci sono anche spazi pubblicitari di prodotti venduti su Macrolibrarsi, ma non mi dispiacciono neppure quelli, perché così scopro l'esistenza di prodotti che non saprei neppure che esistono. Il formato cartaceo poi, è il mio preferito poiché lo posso sfogliare tranquillamente nei miei momenti di relax, e tenere per ridare un'occhiatina in futuro. Grazie Macrolibrarsi
Data di acquisto: 28/03/2021
Riuscirò un giorno a leggerne una fino in fondo prima che mi arrivi il numero successivo...in questo numero si da risalto ai cibi fermentati, non sono la mia passione, ma traggo spunto dagli articoli su medicina olistica e benessere
Data di acquisto: 07/04/2021
Un numero ricco di contenuti che invita alla riflessione sul nostro stile di vita. Gli articoli offrono spunti utili per vivere in modo più ecologico e autentico, con esperienze concrete, interviste e suggerimenti pratici. Una lettura piacevole e arricchente per mente e spirito.
Data di acquisto: 28/03/2021
Ottima rivista con punti sulla salute molto interessante!! Si scoprono cose sempre nuove!! Consigliato alla grande!!
Data di acquisto: 22/03/2021
Utile rivista per approcciarsi al mondo dell'alternativa naturale, motto del sito di Macrolibrarsi. Consigli ed informazioni utilissimi sulla salute, sul mondo vegetale, in cucina, ecc
Data di acquisto: 21/03/2021
Questo numero della rivista totalmente incentrato sull’alimentazione fermentata (e totalmente gratuito) è stato molto utile per me che cerco sempre informazioni valide sull’argomento e ogni articolo ha i riferimenti bibliografici!
Data di acquisto: 06/04/2021
Omaggio super gradito questa rivista cartacea di Macrolibrarsi. Consiglio vivamente la lettura di Vivi Consapevole, ricca di approfondimenti vari, ricette vegetali, rimedi naturali. Grazie allo staff!!
Data di acquisto: 23/03/2021
Rivista sempre ricca di argomenti. Grazie per l'omaggio.
Data di acquisto: 29/03/2021
Dei 5 cibi fermentati assolutamente da consumare ne conoscevo solo 2. Per questo mi piace questa rivista, perché da un sacco informazioni interessanti che ti aiutano a migliorare anche la tua alimentazione.
Data di acquisto: 31/03/2021
Molto interessante. Ho avuto l' occasione di capire meglio questo mondo di cui ho sentito tanto parlare. Grazie
Data di acquisto: 17/03/2021
Insieme ai prodotti acquistati c'è la possibilità di farsi inviare una copia omaggio della rivista Vivi Consapevole. Lettura consigliata
Data di acquisto: 31/03/2021
Mi piace sempre molto questa rivista che leggo con piacere Tanti spunti info ricette interessanti ed è in carta riciclata quindi la consiglio!
Data di acquisto: 29/03/2021
Che dire, sono i numeri uno.
Data di acquisto: 31/03/2021
Numero particolarmente interessante perché analizza il mondo dei fermentati, ottimi prodotti per il nostro intestino. Altri articoli del magazine altrettanto piacevoli da leggere
Data di acquisto: 09/03/2021
grazie del regalo macrolibrarsi. adoro questa rivista e la leggo sempre con piacere quando mi arriva in regalo con ogni ordine. trovo sempre argomenti molto interessanti e spunti che non si trovano nelle altre riviste. grazie
Data di acquisto: 30/03/2021
Rivista sempre molto interessante ed educativa . piena di consigli e novità . Come questa che spiega i fermenti , e non solo tutta da scoprire . Interessante per tutti .
Data di acquisto: 05/04/2021
Sempre utile e interessante la rivista vivi consapevole. Di questo numero ho apprezzato particolarmente gli articoli della sezione speciale, soprattutto quelli con le ricette.
Data di acquisto: 17/03/2021
Articoli tutti belli interessanti, ne consiglio la lettura soprattutto quello sull'intestino, così fondamentale nel corpo umano.
Data di acquisto: 18/03/2021
Queste riviste di Macrolibrarsi sono impareggiabili. Sia per chi si avvicina per la prima volta al mondo del biologico, sia per chi lo apprezza da anni. Si trova un pò di tutto. Dalle esperienze, alle ricette, ai prodotti...e poi tanti tanti consigli utili su vari argomenti. Io preferisco sempre e comunque la versione cartacea, perchè faccio sempre un pò fatica ad apprezzare la lettura di un testo sul pc...pecco di vecchio stampo!!! Comunque grazie Macro per il vostro impegno e per quanto ci regalate con queste riviste preziose e gratuite.