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Data di acquisto: 28/05/2026
Piccolo ma molto efficace. Scritto in modo chiaro e comprensibile con esercizi semplici. In particolare Roberta è molto competente e si percepisce chiaramente tutta la sua professionalità, passione e...tanto buonumore!
Oltre lo Stress — Libro
Un viaggio di 21 giorni con la Kinesiologia Educativa
Carlotta Colombo, Roberta Padovese
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Descrizione
Un pratico strumento di Kinesiologia Educativa, utile per alleviare la paura, ansia e preoccupazione in generale e, ancora di più, in tempi caratterizzati da incertezza diffusa.
Roberta Padovese e Carlotta Colombo, con questo viaggio in 21 tappe, ci accompagnano con cura in una dimensione che permette a ciascuno di entrare in contatto con le proprie risorse fisiche, mentali ed emozionali, partendo da semplici movimenti corporei.
"Oltre lo stress" è nato con l'intento di creare una comunità intorno a dei bisogni elementari quali muoversi, crearsi uno spazio personale, ascoltare se stessi, respirare con consapevolezza, divertirsi e condividere con gli altri.
Dedicare ogni giorno un piccolo momento alla cura di se stessi con la preziosa e sapiente guida di Roberta e Carlotta sarà un grande aiuto in ogni fase della nostra vita.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Edizioni Tassinari |
| Data pubblicazione | Marzo 2022 |
| Formato | Libro - Pag 68 - 15x20,5 cm |
| EAN | 9791280141163 |
| Lo trovi in | Libreria: #Kinesiologia #Self Help #Ansia e stress |
| MCR-NR | 397708 |
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