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Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di piùQuando parliamo di mindfulness ci riferiamo a uno stato di piena consapevolezza del momento presente: è apertura alla vita, alle emozioni e alle sensazioni così come si presentano istante dopo istante, respiro dopo respiro.
I bambini e gli adolescenti di oggi sono spesso presi da numerosi impegni e possono avvertire lo stress della quotidianità, esattamente come gli adulti.
La mindfulness può aiutare a rallentare il ritmo e coltivare serenità e pace interiore, per affrontare in modo positivo la vita di tutti i giorni.
Oggi sono nuvola, domani arcobaleno propone posizioni e tecniche base della meditazione e dello yoga, storie per riflettere e mandala da colorare, per insegnare ai bambini e agli adolescenti a prendersi dei momenti di pausa e stare in contatto con il proprio corpo, i propri pensieri e le proprie emozioni.
Età di lettura: da 7 anni
| Marca | Il Punto d'Incontro |
| Nuova edizione | Luglio 2023 |
| Data 1a pubblicazione | Luglio 2018 |
| Formato | Libro - Pag 144 - 17x24 cm |
| Illustrazioni | A colori |
| Formato copertina | brossura |
| Età consigliata | Da 7 anni |
| ISBN | 8868209357 |
| EAN | 9788868209353 |
| Lo trovi in | Libreria:
#Yoga, meditazione e sport
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Mamma e Bimbo: #Yoga, meditazione e sport #Yoga, meditazione e sport |
| MCR-NR | 430663 |
Davide Viola, insegnante, psicologo e psicoterapeuta in analisi bioenergetica, istruttore di protocolli basati sulla mindfulness, insegnante di filosofia e scienze umane, specializzato nelle attività di sostegno didattico, è autore di numerose pubblicazioni scientifiche e... Leggi di più...
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Acquistato il 22/10/2021
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